悦儿 发表于 08-5-11 21:01:42

给我力量 发表于 08-5-11 21:49:56

同时天涯沦落人

伊人昕 发表于 08-5-12 10:35:22

不知道你的自救，是否改变了你的内心世界，改变了一系列导致抑郁的各种内在因素？
       如果只是行为层面的改变，或者只是表面的改变，那么对于某些抑郁症朋友而已，是远远不够的。
       抑郁症的产生和复发，对于大多数人而言，是提醒我们去面对生命中曾经留下的创伤束缚，去认识察觉它们，并且运用好爱的原则来改变这一切……

宝工 发表于 08-5-12 15:38:21

试一试皈依一个正式的宗教，例如佛教。

饱蠹富贵 发表于 08-5-12 19:29:35

:)

反复正常，在抑郁面前能自救，也就是能做主，在自己没有到“症”的状态时

及时的把自己拉回来，这很重要！

如果你拉自己了 ，我觉得 每次的自救都会成功的！！

要相信自己！！
页: [1]
查看完整版本: 自救的徒劳