maomao 发表于 08-5-10 16:18:14

女性抑郁症患者请进

长期的失眠，我脸上出现了黄褐斑，都不敢出去见人，和人说话都不敢正视对方的眼睛，这极大的打击了我的自尊心，我不知道对于爱美的我意味着什么，活者还有什么意思，你们脸上有吗

乐 发表于 08-5-10 18:36:49

去看中医，除斑就行

「心空空」 发表于 08-5-10 19:15:54

我脸蛋上虽然没有斑但很黄很暗沉~
体内有毒素就会这样~
再加上休息不太好~
最重要的就是精神这一块~
如果人的精神好气色皮肤都会变好~


从精神状态调整开始~精神状态好了就会有心情了~有心情就会护理自己的脸蛋儿了~
人活的就是一个"精 气 神 "
这是我老爸说的~
很对~
可是很难达到~
下半夜的1点到2点是美容觉~
   祝你休息好好~皮肤好好~
   面子问题不可忽视呢~

刹那 发表于 08-5-10 23:03:49

楼主还可以关注自己的外表, 这是一个好消息
至少还有在乎的事不是吗?
我对什么都没所谓
都觉得差不多

福乐 发表于 08-5-11 00:21:32

回复 1# 的帖子

不用过于在意生病期间的脸色，情绪好了，你的脸蛋自然会绽放光彩的。现在主要是睡眠不好心情也不好所致。你想啊，哪个身体不舒服的人脸上还春色满园呢？:P 当前主要任务是注意饮食不要让自己的身体拖垮了，建立信心，走出抑郁。:victory:

虚空 发表于 08-5-11 06:29:22

去跑步。:)

金星 发表于 08-5-11 17:30:29

maomao，不要太在意脸蛋上的黄褐斑。我们抑郁病人就是在意的东西太多了。实在不行摸点化妆品。

maomao 发表于 08-5-11 17:33:52

谢谢你们的建议，我以前皮肤很好，很白皙，就是因为这几年睡眠不好，精神不好才一点点出现的，我很爱“面子”的，月来月没有自信了，我决定明天去医院，我还从没有去看过，总觉得精神方面的问题主要靠自己调节，看来必须吃点药了，谢谢你们，有什么好的方法记的告诉我，还有，3楼的千万不要这么悲观，越是情绪低落越要出去散心，不要总是闷在家里，虽然做起来比较困难，加油

饱蠹富贵 发表于 08-5-12 19:39:22

多运动 睡眠会好转的 要有耐心和信心

睡眠好转 皮肤会转好的

加油！楼上的 ！

梦醒了 发表于 08-5-14 22:05:31

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