心灵乱码问晔阳
开贴明义我有越来越明显的感觉，自己的燥抑并非普通的抑郁症。
一般的观念是，抑郁可能是大脑神经传导物质、或神经传导系统本身出了问题，从而影响人的情绪和意识及行为表现。
但，我发现情况正好相反，我往往是因为情绪（精神）和意识的“出错”，使神经传导系统受影响而出故障，表现为抑郁症状。这好象是鸡和蛋那个先的问题吧，我有点表达不清。
那就举例来说明。在某种情况下，如旅行中、与好友的聚会里（新环境较长时间）、或完成密集工作项目时，等等。这些情况中，我的抑郁症状会立即消失得无影无踪，根本就不需要任何用药，就连最顽固的失眠问题也自愈。并且，这种改善可以在一分钟里发生，并维持三个月以上之久。
也就是：离开两种环境我就没有抑郁症。一种是日常生活环境，一种是日常生活中的贯常心理状态。
-----这种情况是不是心理疾患，而非神经性抑郁呢？这是一个问题。如果原来的诊断是错的，并且继续下去，那就太荒谬和可惜了。
其实已经很可惜了。这几年，我在医院反复向医生说起这个问题，他们都说：你所有的症状都符合抑郁症表现，这就确定无疑了。所以，吃药吧。真让人叹气，药是有效，它们不会让我再产生强烈的ZS欲，可为什么只要环境和心理状态的改善，会比药更有效呢？照说，是不能擅自并突然停药的。
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------之所以开这个贴子，是我发现晔阳老师在论坛中的专业表现。
我也看了N多医生了，还去了香港求治。但是，他们的专业程度和我们阳光网里的很多病友好象不分伯仲。久病成医，什么症状吃什么药差不多我们都知道，方法和理论都是一套。
我也不枚举晔阳老师在阳光的优秀表现，只说昨天夜里我在一个贴中对他的求助，他的答案让我非常敬佩和感动。
详见： http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=32072&extra=&page=1
其实，我的问题是不能成立的。是精神意识上的悲观使我产生了很明显的认识错误，大体上，年龄与死亡绝对是正比关系，这本来是常识。为什么我当时会有那么强烈地错觉呢？
晔阳老师的回答与众不同且非同凡响，他建议我去作一个实质性的社会调查分析，关于死亡的年龄和原因的分布，并说，这是个很有意义的课题，对个人的保障和法规的改善可以提供重要的依据。
这，就是专业而高明的心理帮助和治疗。
首先，他没有指出我明显的错误，使我不至于会有尴尬和不安，这点对心理病患很重要，直接判错会打击患者的信心；其次，他的方法让患者能够用更宽广和深入的眼光去看待和思考问题；并且，他给你自信，他对我说：这是你力所能及的。
我就是反感太多医生为了突出自身的专业权威，而不顾患者的心理感受，不断地使患者产生更深重的挫败感，那样的治疗是非常有害的，太不专业。
从晔阳老师简短的意见中，我能感受他的专业和智慧，更重要的是，他有一颗医者的爱心。说起来很惭愧，两个月前，我还为一个无聊的话题向晔老师说了恶劣又低俗的辱骂，可晔老师是个君子，根本没有与我计较。相反，他还在我失眠问题的求助贴上主动给我帮助和指导。我就不说道歉的话了，我知道晔老师有宽仁之爱。只说声谢谢你。
-----最近我的精神状态很不好，真的觉得害怕了。我知道以自己的自狂来自救是妄想，而找到一个专业又富爱心的医生又谈何容易。这次，晔老师又向我主动伸出援手。我真的无法表达心情，说感谢和感动都太苍白。我只好在心里向你表示敬意。
-----晔阳老师，我知道你自己的事业和生活应该就很繁忙的。今天我开这个帖子向你求助，又会增加你的负担。我想请你只在宽闲的时候帮我看看，千万别影响到你的工作和生活。
-----今天就先说到这里吧，祝安:) 你先看看这个，然后我再给你解释 这里有两个基本概念。一是抑郁症不是单一的疾病类型，它包括多种亚型。有内源性或者叫作原发性，有情感型或者叫做反应性。又双向性，有单向性。一个人如果只是看到了自己的那个类型，则难以理解别人的是什么类型。其二是多种精神科疾病都或多或少的有持续性或断续性“抑郁”症状。这可能与这些疾病都有一个共同的特征，5-HT 不足有关系。
5-TH 不足已经广为接受是抑郁“感觉”的关键因素。5-HT产生的量受到多种因素的控制。不同的人相比，可有遗传性制作不足或者长期发育不良影响导致的制作不足。自身对比，活动和高兴时制作增加, 休息时制作减少。 昼夜相比，日间制作增加，夜里制作减少。睡眠与觉醒相比，醒着的时候制作增加，睡着的时候减少。根据这些特点，抑郁症可以用行为矫正，比如说保持兴奋，少睡觉，多参与社会活动，别偷懒等等都可能治疗抑郁.
这些道理对于夏秋来说，应该不难自我解释自己的病症了。 嗯。更证明一个事实
有时候，我们作为患者应该对自己的疾病有所认识，比如去了解和学习相关知识。但是，请注意，千万不要以自己所掌握的“知识”来诊断自己的病情。这样多半是无益和危险的。应该在专业人员的指导下来认识和掌握自己的情况。
这不是一个人只要聪明和理解接受能力强就能够办到的事情，这需要长期、专业的训练和实习。
-----以上晔阳老师的内容基本可以明白我的症状时好时坏的原因。也就可以指导行为矫正的方向和办法。 知识又长了。。谢谢2位的交流。 我想开间“5-TH”制作药坊``````
晔阳告诉过我，睡眠和失眠是同组神经的两头开头，累了就会自动倒向睡眠，睡足够了又会自动打向清醒
人的长期失眠就是破坏了这种自然调节，变得需要药物来控制，而药物控制是不会让你舒服的。懒吧拖吧委靡吧，其实比正常运动付出的代价高太多了。
曾经有个运动睡眠康复的方案在我面前，我没坚持下去，因为我从小就睡眠没规律，玩游戏，看电影，泡吧，````，早就不能正常作息时间来休息
当夜行动物遇上了抑郁，理所当然地互为爱意。亲密，抑郁和失眠，如胶似漆，生死不离弃```````` 缢东西，又来了。 心灵密码掌门人，需要练什么功？ 板凳，坐来旁听
夏秋，我理解睡不好的滋味，昨晚恍惚了一夜
我一样特别欣赏晔大哥的为人，也很喜欢夏秋率直性格，新发型配上太阳镜，更帅气了吧
回复 6# 的帖子
先吃调理睡眠的药物，偶让LG给你带含蛇麻草的脑白金。 非常赞同你对晔阳大哥的评价，我也一直这样认为的。:handshake 谢谢夏秋，毛毛，和裙子。关于自己，头像和性别的迷茫
哪，什么？嗯，天气不错我在论坛，经常遇到别人会误会我的性别，有点苦恼。可说实在的，关于我的性别，我自己都迷茫。也为此而自责，也为此曾羞愧，```````
这两三天里一直想，有些事要不要讲出来？
晔阳老师目光如炬，好象看出一些问题了。也罢，我是病人，你们是医生，应该说出来，顾不得羞耻了。也许一些头绪和乱序就遗落在这儿，也许我错乱人生的一个拐点就在这儿也不定。一旦决定要讲，索性就公开了讲吧
----别鼓掌，别起哄````请让我说下去，谢谢
刚才，我再一次确定了一下自己的身体，我还是男的
太可惜了。我这一生花枝摇曳，天生尤物又浑身是爱。可苍天弄人，偏偏将我制作成了一个男人，好不甘心。
大家可能要问，成了男人有什么不好呢？
我也不明白。但，这不是好不好的问题，而是愿不愿意的事情，是的，我就是不情愿。我这人从没有什么理想和目标，我就是想成为一个美丽的女人。从小时候就这样渴望
那时，经常被伙伴和同学嘲笑和欺负，谁都敢当着面管我叫“小MEIMEI”，那时我也不会吵架，逼急我了就对对着他们骂：我不是你们家“小MEIMEI”，我是你们家“老POPO”！----全校狂笑。到现在还有损友见到我就狂喊：LP、LP、LP！
以后，我只好竭力掩饰这种倾向和气息。可是没用的，那种气息无法密封。它会丝丝缕缕地从我的袖口或裤脚里弥漫出来。七彩的烟雾，让人感觉妖里妖气````
当时处境真难受，两边都拿我当异类，都不让我靠近
少年时光的记忆，好象整个都是寂寥的寒暑假期，学校的操场，永远空空荡荡`````
直到现在仍然是这样。基本上没有女孩会对我示好，相反，却总有奇怪男人对我使眼色
要死！我忘记交待了，大家千万别误会啊！我向你们发誓和保证；我不是同性恋，请大家不要害怕。
我承认，我很欣赏一部分同性恋者。可惜啊我不是。我要真的是个同性恋，或许会幸福一些
----我的情况是：我太爱慕女人了，爱到痴，慕到狂
这不是狭义的对一个几个或某类型的男女之爱，它是广义的对全体女性的由衷之热爱
----大家又一定要说了：如果是这样很正常啊！
不是这么简单，我还没说完
我所谓之爱慕，是从广义女性内涵里抽象出来的，带有某种神性的精神和实质。简言之：女性的真善美
我就不用在这赞美女性了。我只认定，这个世界，女人比男人有智慧，比男人还坚强，比男人更崇高。并且，我敢断言：从自然属性上说，这个世界女性进化得比男性更完美；从文化意义上说，女性的情感和灵性远远了超越男人所谓理性。
这些，用不着展开来论证，我坚持这么认为。并且，我就是以一个女性的眼光和感性来认识和判断这个世界的
----回到我的问题上来吧。关于我对自己性别的迷茫
我不怕大家嘲笑，我向大家公开。因为，我现在是在配合医生对我进行精神意识进行分析和治疗
多少年了，我一直渴望自己是个女性，就象把头像换成周璇的照片，就是一种反映。类似的象征还有很多，不必一一列举了。
----我现在迷茫又无助的是：
一，我从身体上来说是个男人，但精神上我是一个女人，并且，我在心中承认和接受这一点；
二，我作为一个精神上的女人，而我爱慕的对象又是女人；
三，这算不算女性之间的同性恋？不算的话，那又算什么类型的恋爱呢？
四，如果我以后找女友，要不要告诉她关于这些我的精神世界里的事情？
五，这个世界上，有没有能理解我这种奇怪想法的女人？
六，如果不能理解，你们会把我理解成什么东西？
七，请不要把我视作异端和邪恶好吗？其实，没什么大不了的，只要`````
八，只要你在心里照样当我是男人，我也不会发疯似的，每天告诉你：我是个女人耶！我有点傻，但没疯；
九，只是内心世界复杂一些罢了，不过如此。我们可以象别人一样，生儿育女，工作居家````` -----哎，本来我都开贴明义了的，只是求助贴，干吗这样啊？
本来今天是想问个问题的，估计你会累，下次再问吧
晔阳，保持好心情:) 感谢你的理解和安慰，我本以为会令大家不安和厌恶的
有你一个站出来支持一下就感受好多了
我倒不怕自己是同性恋，真是那就好了
我的困惑是：
我只能以女性的一面出现，才能和她们愉快相处并感觉幸福；
如果我以男人的一面出现，往往会伤害她们
------这难道不荒谬吗？
理想的相爱本来应该是女人和男人的美好故事。而我非要“化装”成一个女人去找另一个女人，这样能找到幸福？我很怀疑
------我也照过女装照，因为我有个广告公司影棚的钥匙，可以使用器材，说实在的，效果不错`````
------本来还想说点什么的，可时间不早了，我要去睡了。今晚希望能梦到梦露。梦境里，和她在同一个泳池游泳``````，我潜下水面靠近她的时候发现，
------天啊，她也是个男人！