说说我的病情
几年前上班的时候,一开始是好好的,除了对这份工作要到处跑稍微有些累.一开始是骑车上班的, 后来公司般了后骑车就少了,一般都是坐公交车.
从那个时候开始就觉得有些小症状
1. 胸闷. 在早晨的车上人很多的时候觉得胸闷,透不过气,怎么呼吸都没用, 不过通常下了车或者坚持到公司就可以缓解了.
然后就是晚上下班回来后,快到家的一站路,那时候经常也觉得闷,透不过气,要打车回家.
这个是最早先的感觉.
2.心跳.在东西跑的时候, 公交车上大桥或者过隧道,或者遇红灯之类的时候,还有坐长途汽车的时候, 总有一段时间,我会觉得心跳的很快
怎么做的无法缓解,唯一一次是和售票员对话后一下子好了. 其他的时候都是不可控制的心跳, 拇指要和食指搭在一起去感觉到跳.
3.综合胃胀.这个情况在后来做出租车送货,尤其是做在后排时,车子一开上高架或者大桥. 我就心跳胸闷这个时候胃胀的 就难受,无论吃没吃过东西，就觉得胃里有股气在往上顶. 这时候出汗头晕要死了都来了.但是车一下高架就好了.
就这样一段时间后,我的惊恐就发作了.一开始很厉害,每天晚上都有, 后来吃了塞乐特,算好了些.
再后来看了个心理医生后,可以出门做车了, 期间换过无数的药物.
但是,最近这个胃胀,手上出汗,注意力无法集中的毛病又一直出现了......也几乎每天都发生.
在它来的时候,我有时真的没有勇气去面对了, 除了逃避,就医外,没有选择了.............
每次发作我都怕的要命!!!!!!!!!!!!帮帮我吧!!!!!!!!!!!! 大家都是一样的啊！
如入宝山空手回
比喻在良好的机遇、条件下却一无所获。语本《心地观经离世间品》：“如人无手，虽至宝山，终无所得。无信手者，虽遇三宝，无所得故。”此中“宝山”，比喻佛法宝藏；“信手”，比喻对佛法的信仰之力。有手，才能入山探宝而回，同样，有信力，才能得到佛法的真谛。佛法的实践以“信”为前提，分信、解、行、证四个阶段。好比入山取宝，必须用手。不信，不愿，不行是不符合规律的，做任何事情都一样，这就是佛法告诉我们的。
We do we have.
施旺红教授给我的醍醐灌顶当时让我感受到甘露滋心。“我想理由有几点:
1 自己不悟,谁能帮得了你?
2 我所要说的基本上毫无保留的贴在这里了, 如果我反复强调同样的观点,自己不就成了强迫了吗,
3 我工作很忙, 也没有时间一一仔细答复, 版主邀请我的目的主要是发自己的一些文章,而不是咨询
4 咨询非常的伤人, 病人的负性情绪容易被转移到自己身上,要花时间调节自己
5 这里完全是免费的, 你做得再好,还是有人不满意,很疲劳,许多人坚持不了几天就放弃了. 我没有发现有几个专业人士象我这样, 我不知道自己能坚持多久, 所以蓄积能量,留着慢慢用
6 森田对于正常人也是非常有效的东西, 我尽量体验在此指导时的成就感,收集资料, 让自己不断提高, 使我的网络论坛在我的精神生活上进入良性循环,这是一种微妙的感觉. 我想光靠一时的感情用事,狂热或慈善心理都很难坚持下去,生活发现会帮助了无数人,却因为经济原因中断了半年,虽然恢复了,好象已经元气大伤, 当今社会,感恩图报的人很少,只求索取的人很多,社会上唯利是图,许多咨询很贵很赚钱没有效果,而读一本书就能领悟的森田,因为不赚钱,许多书籍早已绝版, 真是莫大的讽刺.
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出处：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-16638-2-1.html
We do we have. 我和你得病的时间差不多,可我现在已经停药10个月了,我知道自己没有好,可我现在可以自己调节了,我相信会好的~~~~你也一样
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