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【森田疗法】
› 我想结束生命!
xiaobao
发表于 08-6-16 19:17:55
是死是活
发表于 08-6-17 00:49:20
感谢你们!
感谢你们!
FlyingRabbit
发表于 08-7-6 20:11:18
回复 18# 的帖子
“我给自己定了个小小的计划和目标,先健身,让自己的身体强壮起来。
同时健身可以磨练我的意志,运动也是最好的抗抑郁药物!我想先尝试一下。实在不行呵呵再说了”
非常同意上述做法,既有积极的态度,也有具体的行动,二者缺一不可。
楼主,我觉得你的帖子文笔流畅、逻辑清楚,智力很好啊。会不会是你想得太多了?
抑郁会让人产生严重的认识误差,像上面的朋友学,制定一个容易完成的计划,培养一些爱好,转移一下思想。
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我想结束生命!