大家说说,都在看心理医生吗?看了有用吗?
大家说说,都在看心理医生吗?看了有用吗? 只有适合的没有最好的,不可病急乱投医寄予过高的期望~ 看过,之后告诉自己抑郁症要靠自己,暂时不相信任何心理医师(限于国内),
他们基本上,目前,处于学习状态,学得还没有我们快:) 这几天特别迷茫不知所措,昨天抽空去了人民医院“临床心里科”,主要是心理理疗,个人觉得有一定效果,最起码我把自己的情况和医生说了之后觉得心理上有种安慰,但作用嘛其实有限,她也只是开导你,给你增加信心,提一些建议,其实要是有信的过的朋友,他们也可以给出类似的建议,昨天晚上感觉不错,给好久没联系的同学打了电话,挺亲热的聊了许久,后来去跑步感觉身体很轻松,多交流会对病情有好处的。 闷在心里的说出来,情绪会好很多。不管是心理医生,还是自己的朋友或亲人。
顶楼上的
多跑跑步,躯体症状会逐步消失。
多交流,可以消除心理上的负面情绪。 楼上卖药的,你烦不烦啊? 版主封了他
楼主,你是没遇到好的医生,好医生少,可不是没有
所有人都不理解我,可我的医生懂我
页:
[1]