可怕 发表于 08-4-15 21:29:14

大家都是昼重夜轻还是昼轻夜重？

请问大家的症状是昼重夜轻还是昼轻夜重啊？
听说抑郁都是昼重夜轻，可是我的症状是白天（特别是阳光天）会觉得挺好，每天都是到了傍晚太阳落山晚饭时4-6点最难受，那个时候心理觉得极度的不舒服。说不出来的不舒服
但一般到了睡觉前又会平静一点。
这是怎么回事？

malloc 发表于 08-4-15 21:57:09

回想起前年的下半年,我也是在下午5,6点钟左右,感觉心里很闷,不想说话,很难受!
到了晚上8,9点钟左右就舒服了些.经常在凌晨2--4点钟醒来后就再没法睡着.
早上的心情也会受到睡眠的影响。属轻度抑郁症.
最苦的日子终于挺过去了,通过合理治疗和体育锻炼,现在已没这些症状了!
所以楼主要充满信心,估计你不是很重,能康复的!:handshake

[ 本帖最后由 malloc 于 08-4-15 21:58 编辑 ]

eutgoeru 发表于 08-4-16 10:06:54

我是昼重夜轻，但是通过调整起居以来，发现昼夜的情况都比以前轻了一些（刚开始改睡起时间的时候很难受几乎要放弃，和断药的时候的感觉差不多，但是几天下来发现感觉好了很多）

lengfenghh 发表于 08-4-16 16:42:56

我是昼重夜轻
不过夜里做噩梦就另说了

饱蠹富贵 发表于 08-4-16 19:32:28

：）

没有一定的，自己多积极的暗示，症状都会逐渐消失的！加油！

楼主，这些都是过程！

羊崽崽 发表于 08-4-16 20:09:39

据说有黄昏抑郁症就是昼轻夜重的，不管怎么样，都是抑郁症啦！有时候我觉得抑郁症是不是本该干体力活的却干了脑力活。所以才抑郁的。呵

说好不抑郁 发表于 08-4-17 09:31:31

我很你一样 吃完晚饭后是不舒服的一个高潮, 身体症状很明显 ,有控制不了自己的感觉,到七八点有慢慢恢复了,现在通过吃药 ,基本好了 ,但晚上下班那会身体累 心累,还是会感到有点不正常,典型的昼轻夜重

仰望幸福 发表于 08-4-17 14:11:45

我睡觉的时候还好，偶尔做点噩梦。
上午精神好。下午4点以后不舒服。晚上又好了。

深海 发表于 08-4-19 00:20:15

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日重晚轻。最痛苦时，24小时都深陷痛苦挣扎之中！
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