yinxs 发表于 08-4-11 13:01:51

狂燥走了，抑郁来了

想起前段狂燥那段时间虽然有时候感觉有点怪，但是我感觉比抑郁的时候要舒服
    现在整天沉默寡言，感觉头痛，胸闷，没精神。我是得罪谁了？我一生没做过坏事。难道真是上辈子给我整的
    现在坐在办公室，听着日光灯的声音就是想自杀......我容易嘛我，我什么都不要，让我流浪都可以，别让我抑郁啊:Q :'(

达夫 发表于 08-4-11 15:15:35

朋友，难受的时候，全身心的让自己放松，闭上眼、放轻松、深呼吸，放下心中的执着，是你的总是你的，不是你的，终究得不到。

饱蠹富贵 发表于 08-4-11 15:45:08

:)

受所当受，行所当行！！

edwardking 发表于 08-4-11 16:00:28

躁狂的时候化学递质疯狂的分泌，感觉很好很强大:
现在大脑递质暂时用完了，自然不爽

wjymecc 发表于 08-4-11 16:16:51

为什么会这样

做事不专心,懒散,记忆力极差,跟任何人都没话说,伤害最深的是自己最亲近的人,陷入抑郁已经有板有4个多月了(没兴趣,不会哭,不会笑,老想吃)我多想改变啊!真是不甘心!!!为什么不能自己救自己?为什么会有抑郁/躁狂这种病?我宁愿得上身体上的不治之症,让我躁狂起来吧(我是双相患者),这是时隔17年后的又一次抑郁发作,吃药、看大夫让我一次又一次失望，现在只能在这种极其糟糕的情况下做一点点事情，家人、领导、同事都给了自己极大的关心、照顾、宽容和谅解，我不知道如何报答他们，我知道对他们最好的报答是让自己好起来。
今天当我出差、一个人住在外地的宾馆里，此时此刻我终于哭了出来，能哭出来也是好事，但愿明天回到家以后自己能好一些：对自己好一些、对家人好一些！
思维混乱，望见谅。:L

yinxs 发表于 08-4-11 17:17:24

能哭出来就好啊，我现在感觉欲哭无泪，痛苦，唉。现在的工作每天坐在电脑前，闷死了
    每次抗不住了跟家里打电话说我真的不适应这社会让我回去吧，老爸都要狂骂我一顿，他说他抗不住，我就想这底是谁在发泄？当然我也不怪他，老爸的心理素质是没有能力救我的，那我能怎么办？抑郁时我是很明示的无主动性，感觉自己失去自救的能力了
    现在想想，为什么？既然我不适合社会那又为何生下我？我从小内向老实，心地善良，我什么都不求，只需要健健康康的生活。不知道上天是什么意思？

yinxs 发表于 08-4-11 17:22:21

我就是一般做开发的，不是做行政的

仰望幸福 发表于 08-4-11 17:32:01

楼主跟我同行啊，握个手～
做开发的压力大，太多的脑力劳动
放松自己吧，有时间就去散散步，享受阳光的沐浴。
感觉很混乱就去跑步，慢跑就行了，累了就歇歇。
会好起来的～

yinxs 发表于 08-4-11 17:51:29

看了你的帖子，情况真的好类似
我也试过跑了一段时间的步，可惜没有坚持下来
多谢关心

帅得惊动党中央 发表于 08-4-11 17:56:56

留个记号，以后看

yinxs 发表于 08-4-11 18:02:36

好，我解释清楚一下，准确的说我是坐在电脑面前写代码的，写软件。
    也是属于最底层的那种，直接写软件，上面有管理层的和客户交流，然后让我们写什么就写什么
    我下面没有人了，我没有管理任何人
    有句行话叫IT民工

yinxs 发表于 08-4-11 18:03:33

恩，如果以后能好转的话我一定回过头来看看

xiaole 发表于 08-4-11 19:25:07

      我也是在说我吧

永远的橄榄树76 发表于 08-4-11 20:14:59

看来我也是双向情感障碍。狂躁走了，来了抑郁。我该准备吃药了。
大家平时吃什么药呢。能不能给我提供一下。
最近喝酒抑郁的更厉害了。我真是个傻子。

仰望幸福 发表于 08-4-11 21:42:53

楼上的，尽量少喝酒啊。

楼主跟我同行，还在一个城市，有缘，hoho~~
首先要放松心情，会好起来的。
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