mnd2008 发表于 08-3-23 20:42:32

没有亲人 早就饿死在家了

在家呆了4年了，
社恐人真惨啊    社恐毁了我的生活
如果没有一个亲人我早饿死在了
这4年我一分收入没有


我想做行为疗法走出去
但无从下手   只是黄昏天色昏暗的时候敢出去走一走
没人看清楚我的脸    人再多也不害怕和没有焦虑

woshibeiju 发表于 08-3-23 20:45:25

你比我还作孽，看来我还是幸运的

mnd2008 发表于 08-3-23 20:50:47

感谢回帖这是一种支持谢谢

好吃的饺子 发表于 08-3-24 11:51:10

原帖由 <i>mnd2008</i> 于 08-3-23 20:42 发表 <a href="http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=229631&ptid=30784" target="_blank"><img src="http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
在家呆了4年了，<br />
社恐人真惨啊&nbsp; &nbsp; 社恐毁了我的生活 <br />
如果没有一个亲人&nbsp;&nbsp;我早饿死在了<br />
这4年我一分收入没有<br />
<br />
<br />
我想做行为疗法&nbsp;&nbsp;走出去&nbsp;&nbsp;<br />
但无从下手&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;只是黄昏天色昏暗的时候敢出去走一走 <br />
没人看清楚我的 ... <br />
    每个人

好吃的饺子 发表于 08-3-24 11:55:18

:) 每个人关注的重心是“自己”，自己胖了或者瘦了，自己的衣着是否得体？自己的发型是否适合自己，自己的妆容是否美丽？

其实对其他个体而言，你只是个匆匆过客，或者只是身边的一道风景，他们可能会看你一眼，也可能根本不会理会，放松心情，把周围的人群当作花草树木，喜怒哀乐是你自己的事，与旁人无关，是不是会好一些？

:)希望你早日走出来！

窗外的雨声 发表于 08-3-24 23:11:17

:handshake 好象曾经都一样啊，只是曾经我还不如你，晚上出去黑暗里也不敢遇到人的。

窗外的雨声 发表于 08-3-24 23:52:45

楼主的贴子说明：无论怎么样，在我们最绝望的时候，还是父母在背后支撑着我们。
过去的都过去了，我们能做的就是面对现在，面对未来。

hwzhao 发表于 08-3-25 18:23:45

1、感恩父母。
2、正是因为感恩，所以应该走出来，而不能借“感恩”而“依赖”。
3、问题是，一旦想走出来，就有一种潜在的力量把自己拉回去。这种力量就是焦虑，它往往控制人们的行为。
4、只有晚上才外出，就是为了减轻焦虑。但这样，就做了焦虑的“俘虏”。
5、谁也不愿意做“俘虏”，但社恐患者就在这种不情愿中做了。
6、任何人都能“翻身”，就看你是否真正地愿意。

xiaoxiao123 发表于 08-3-25 20:28:02

我也待了很长时间。。。。。
现在还是很恐惧。。很害怕。。。:(

lau_jia 发表于 08-4-25 14:52:42

回复 6# 的帖子

我也一样，但是我还是顶在外面上班，每天精神上都是极大的痛苦，常常回家拿头撞墙。
我心里知道公司里的人都笑话我，因为像我这样的人不托人是找不到工作的。一个能和别人交流的人都令我羡慕的不得了，我们这种病啥时是个头啊。
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