无尾鱼 发表于 08-3-8 12:57:51

强迫症 十几年 ，最近几年好了 。

换强迫症 十几年 ，最近几年好了 。

总结一句箴言：“享受自己的强迫行为”

我甚至不知道强迫行为具体是啥时候消失的！ 所以用了 “最近几年”

快乐之海 发表于 08-3-11 20:59:24

Eztabello 发表于 08-3-20 03:24:35

楼主没一直服药么?

渴望#阳光 发表于 08-3-20 10:34:27

我以前也有强迫症，现在好了 ，也吃过药，效果 不理想，后来自然而然就好了；我觉得心理疾病可以转移，把强迫症转移到其他的心理问题上了！

心岸 发表于 08-3-30 13:07:59

恩

支持一下

不要盯着症状，努力生活，盯的松了，自然症状减弱。

天天盼望着好起来，就会关注症状，好的更慢。

不要想什么时候好

好的时候症状不会打招呼

什么时候你忘记了，接纳了，适应了症状，自然就不影响你了。

强迫症状就是这样奇怪

难的就是我们忍受不了痛苦

盯着它不放，就延长了康复的时间。

这是我接触很多朋友的感觉

就是难，

我建议

不要只痛苦、，前期先彻底的认识强迫，这个很关键，彻底领悟和明白它的规律，

这样在这个基础上学会带症状生活，适应它，这一步是最难的。

这样不断的领悟，不断的超越。

不要想结果，先做，做了才有结果。

弱小的我 发表于 08-3-31 00:39:00

:loveliness: 祝贺你｀｀
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