致歉--关于褪黑素
前段时间我曾发贴介绍失眠时用褪黑素，效果不错。两周前我与主治医生谈起，他告诉我国内很多的中成药、保健食品都掺了西药成分在内，如一些褪黑素就加了安定进去，而且还不知道掺了哪一种安定，在美国一般不建议抑郁症病人服用褪黑素，因为过量的褪黑素会抑制5-羟色胺的产生，而缺少5-羟色胺被认为是抑郁症主要原因。听了他的意见后我到药店买了另外一个牌子的褪黑素，发现它的说明书上就明确标明不适用于抑郁症病人，试服了几天效果明显不行。后来我又在淘宝上买了一瓶美国最大保健品生产厂商GNC（国内叫健安喜）的褪黑素，效果更加不行。而且还有头痛、失眠感加重的感觉。现在只好在又再服用艾司挫仑，效果还不错。回想起来，原来服的国产的褪黑素（商品牌子为美澳健）里面不知加了什么乱七八糟的东西，另外一些号称安神助眠的中成药也可能一样，希望大家注意。在此对我原来的言论表示歉意，希望不要误导了其他病友，还是要听医生的。抑郁并不可怕，一定了坚持吃药。像我吃药已经四年多了，除了吃药、失眠，外人根本看不出我有一点抑郁的样子。
需要说明的一点是运动对失眠不一定有效，我每周都参加3-4次大运动量的运动，不过不吃药还是睡不了。但又有什么关系呢？运动可以使我更健康，更快乐，可以与朋友在一起分享，心境也不再抑郁。
平静地面对抑郁，才能远离抑郁，生命将会更加精彩，让我们一起努力！ 没事的，大家都上过当，受过骗。 不用抱歉，说起来我自己也马虎了，我也吃褪黑素，看到上面写了不适宜人群有抑郁性精神病患者，却忘了提醒大家。
我们大家有什么心得体会都不妨拿出来交流一下，说不定就对谁有帮助。当然了，药物方面的问题最好还是过问自己的主治医生比较好。 原帖由 wzhp 于 08-3-6 07:22 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
没事的，大家都上过当，受过骗。
:lol :lol 是不是脑白金那种东东. 谢谢000ttt！ 我也是，最近这段时间睡眠很差，每天都吃一片＂天行健晚安胶囊＂才睡着，可是，:loveliness: 楼主有小孩了吗？我现在想要小孩，我不知道该怎么办？
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对你的运动对睡眠影响的经历很感兴趣。你能不能谈谈你具体是每天运动多长时间，每周几次。除此以外，平时做什么性质的工作（以活动为主还是以坐办公室为主）。另外，你是如何掌握自己的作息时间的，入睡和起床。非常感谢。你对褪黑素以及此药与中药的经历值得借鉴。不过，国内怎么宣传是另一回事，
GNC 的产品在国外不称之为“药”。他们的是“营养添加剂”。
还有褪黑素俗称脑白金，阴文叫做Melatonin, 是人体内五羟色胺的代谢物，血液内的一种正常成分。它可以促进入睡，但是持续时间非常短。一般来讲“抑郁”本身的“感知”是发生在“清醒”而飞“睡眠”的时间。短时间或者几天之内为校正入睡未必一定有许多副作用。相对于“安眠药”，他也许是更为安全。但是，如你所说，有益于证，还想长时间服药，无可非议的要慎重。
最近有报道，这药物治疗季节性已与效果不错。目前有效果更强的合成褪核素受体激动剂，在美国已经上市两年。是日本的Takeda 公司开发的新药。据说目前还没在中国上市。
对于原发性或者慢性失眠，各种直接“催眠”的药物都是治标不治本。药物的作用不应忽视，也不能夸大。行为矫正也是不能忽视的一种办法。该睡了就睡，该醒的时候要醒。 “目前有效果更强的合成褪核素受体激动剂，在美国已经上市两年",晔老大，你说的是不是”雷米替安“呀。是由日本武田公司生产，已经在中国上市。
[ 本帖最后由 wzhp 于 08-3-13 08:17 编辑 ]
回复 8# 的帖子
国内用的褪黑素都是松果体素，对失眠帮助不大。回复 wzho 的帖子
Remalteon, 商品名叫 Rrozerem。可能国就是你说的雷米替安吧 w版 雷米替安是什么药，请粘贴下说明或链接，谢谢！回复 12# 的帖子
FDA批准武田制药的ramelteon（Rozerem）上市用于治疗失眠症美国FDA批准武田制药北美公司（Takeda Pharmaceuticals North America）的8mg ramelteon片（Rozerem）上市，用于治疗难以入睡型失眠症。FDA此次批准可让医生长期对成人处方使用本品。
本品是首个和迄今唯一无滥用和依赖性的失眠处方治疗药，因而未被美国食品药品管理局（FDA）规定为控制药品。除本品外，其它所有治疗失眠的处方药均被FDA归为Ⅳ类控制药品。此外，本品是近35年中首个新治疗作用机制的失眠处方治疗药。
目前失眠治疗药广泛抑制脑内神经原的活动。本品治疗失眠通过专一性影响脑内睡眠-觉醒区神经原的活动，研究显示本品无滥用、撤药和依赖性的不良反应，可忽略第二日的后遗作用(hangover)。
本品具有独特的作用机制：选择性靶向位于大脑视交叉上核（SCN）内的2个受体。此SCN被称为“主宰钟”，包括睡眠-觉醒周期的24小时调节或昼夜节律。
本品新药申请基于2004年9月由武田全球研发中心公司根据大量的临床研究数据（包括新近完成的纳入4200多例18～93岁患者的临床研究）。在1项研究中，472例患者一日1次服用本品长达1年。根据新近的临床研究结果显示，本品对老年患者、轻中度某些阻塞性肺部疾病（COPD）患者和轻中度睡眠性呼吸暂停患者用药安全。
wzhp
:handshake FDA批准武田制药的ramelteon（Rozerem）上市用于治疗失眠症美国FDA批准武田制药北美公司（Takeda Pharmaceuticals North America）的8mg ramelteon片（Rozerem）上市，用于治疗难以入睡型失眠症。FDA此 ...
wzhp 发表于 08-3-13 13:08 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif国内什么时候有啊？
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