加油！·
相信你 ！！！！一定能行！！！ 我很好但没有一个人说我好，没有一个人夸我任何一点，我生活在一个没有一句肯定，没有一点爱的虚无的世界里，让我活着就好象死了，没有一点意义，没有一点动力，没有一点活力.................我漂亮也没人说，我做的好也没有人说，我快要死了，也没人来管我理我，就算漂亮我也根本不去打理，感觉活着就好象已经死了，我的喜怒哀乐没有一个人管，．．．．．．．．．．．．．．．．．．． 如果有机会，你去参加一个团体心理治疗，应该会有好处的。http://v.youku.com/v_show/id_cd00XNDkxNzY0MA==.html
你可以看看这期鲁豫有约
我在这里一年多了，有空到我那串门
http://www.sunofus.org/bbs/thread-16986-1-1.html 怕啥啊，这又不是公安局，不查户口。有啥说啥，不说白不说，说了也不白说:lol 说了半天,我到现在还没弄清楚楼主是男还是女? 「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他生活上很照顾我(下午 10:57:06)「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他为什么不帮我？(下午 10:57:20)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：而且来自不同家庭的两个人表达感情的方式也不同(下午 10:57:33)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：这得问他了(下午 10:57:45)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他说他看不懂(下午 10:58:12)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：看不懂什么？(下午 10:58:35)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：那可以上麦，问心理老师啊，心理方面的书(下午 10:58:52)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：有问题的是你，你上麦效果会更好(下午 10:59:36)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他可以看他看的懂的啊，他可以主动问我有什么简单的，让他了解一下，他为什么从不主动想要了解这一方面(下午 11:00:11)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：这还是得问他(下午 11:00:44)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：你觉得他了解你的病对你那么重要吗(下午 11:01:20)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他这不是不想帮我吗？是的，我想让他帮我(下午 11:01:44)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：也许他认为帮不了你什么(下午 11:02:31)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：只有专业人士才能帮到你(下午 11:02:48)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：如果你真是抑郁症的话(下午 11:03:08)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他了解的话，也可以知道怎么对我啊，知道怎么正真的帮我，网上有很多这方面的资料(下午 11:04:52)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：不需要的，对你好就行了(下午 11:05:38)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：如果都看看资料就懂，那就不需要心理咨询师了(下午 11:06:31)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：他能给你的帮助很有限(下午 11:08:17)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：怎么会这样呢，上面写的很清楚，抑郁症的要多带着出去，或多出去散散心，他看了就知道了，而不象现在我不高兴他就让我不高兴，(下午 11:09:04)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我一直认为他不爱我，可他一直说他是爱我的(下午 11:09:57)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：你需要的是心理治疗(下午 11:10:07)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：带有抑郁情绪的人，通常看事情都很悲观(下午 11:10:52)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：可能是我不了解人，一点也不了解一点常识也没有(下午 11:11:12)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：谁说你是抑郁了？(下午 11:12:07)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我需要知道他是爱我，他可能的确是爱我的，可是我一点也感觉不到，我的认知很偏差，我几乎从小不和人交往的，对人只有充满恐惧(下午 11:13:07)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：这是你的问题，不是他的(下午 11:15:07)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我需要知道他是爱我的，可是我理解不了他那份爱我一直认为他不愿意帮我， 就是不爱我，我难以理解为什么他是爱我的，却不帮我(下午 11:15:19)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：哦(下午 11:15:25)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：他没有问题？(下午 11:15:38)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：不是没有(下午 11:15:50)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：是你的要求太不一般(下午 11:16:06)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：你们对爱的理解又偏差，不过这也正常(下午 11:16:47)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：有偏差(下午 11:16:55)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：只是你太过于执着某些事(下午 11:17:27)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：是啊，是的(下午 11:17:56)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我很想知道他是爱我的，(下午 11:19:17)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：为什么不相信他说的话？(下午 11:19:51)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：难以理解(下午 11:20:16)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我的问题是挺严重的(下午 11:21:06)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：是的(下午 11:21:18)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我整个人都很偏差(下午 11:21:20)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我甚至难以去相信心理医生，而且很难和人交流(下午 11:22:27)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：这样也许能很好的稳定团队，不过团体外是指哪些人？(下午 11:22:48)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：发错了(下午 11:22:56)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：哦，说真的，你这样和别人说着话然后还和我说我就觉得不舒服，虽然我有时也这样，我真的很乱(下午 11:24:16)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：不是别人，是室主正好找我谈(下午 11:24:48)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：我能理解，不过你反应强烈了一点(下午 11:25:15)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我该怎么办，我的性格太古怪了(下午 11:26:05)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：寻求心理帮助(下午 11:26:48)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：心理医生我有时也觉得难以接受的(下午 11:27:15)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：为什么？(下午 11:28:27)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：首先要付费(下午 11:29:47)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我一前看过的，都觉得不怎么样(下午 11:30:08)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：付费很正常也很应该呀，你去医院看病不都得付钱(下午 11:31:36)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：可能我很自私吧，(下午 11:32:27)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：看过没好，不表示所有的心理咨询师都不行(下午 11:33:57)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：只能说你没找到合适的(下午 11:34:11)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：有问题就得寻求专业人士的帮助(下午 11:34:49)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：这样吗，找到合适的很难啊(下午 11:34:54)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：贵一点的，经济上也不太行(下午 11:35:59)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：在吗？(下午 11:37:09)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：多少算贵？(下午 11:37:24)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：１００，以上(下午 11:37:46)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：你在哪里？(下午 11:38:05)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：包括１００我老公也不怎么同意，我上海(下午 11:38:27)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：你还没回答我，你说的抑郁是医院诊断的吗(下午 11:39:01)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：噢，上海是个高消费的城市，(下午 11:39:51)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：是医院诊断的(下午 11:40:21)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：有服药吗？多久了？(下午 11:40:50)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：以前吃的现在不吃了，吃过一段时间也觉得没什么多大的效果(下午 11:41:40)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：说明你还不是太严重，心理治疗效果会更好(下午 11:42:51)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我有时觉得最主要自己想法太多可，也不拿出来说才这样，说了其实就没事了，(下午 11:42:56)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：说了也许会好些，但不会说了就没事(下午 11:43:35)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我觉得挺严重的，怎么判断严不严重呢？(下午 11:43:56)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：从我与你的谈话感觉的，不一定很准确(下午 11:44:34)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我很小把小时候很难受的经历说出来，可是我说不出来，(下午 11:45:09)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：很想(下午 11:45:18)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：为什么说不出来？(下午 11:45:57)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：觉得那些很难堪，也很难受，(下午 11:46:27)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：比你现在的状态更难受么？(下午 11:47:02)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我也非常不习惯这样和别人亲近(下午 11:47:07)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：可能是吧(下午 11:47:20)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：以前还难受，现在好了很多(下午 11:47:47)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：现在可以在家里什么也不用面对(下午 11:48:12)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：心理年龄偏小(下午 11:49:54)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我？(下午 11:50:17)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：采用了幼稚的应对方式(下午 11:50:20)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：对(下午 11:50:31)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：是的(下午 11:50:39)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：我很想象个孩子一样倚赖着别人(下午 11:51:17)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：我要下了，明天还得早起(下午 11:52:07)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：下次再聊(下午 11:52:14)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：还能和你聊吗／(下午 11:52:23)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：什么时候？(下午 11:52:29)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：可以(下午 11:52:34)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：我也不好说，不过很多时间我都会在这里的(下午 11:52:56)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：好的８８８８８８８８８(下午 11:53:08)
「悄悄地」你对彩云╰★心师3*╮说：谢谢(下午 11:53:20)
「悄悄地」彩云╰★心师3*╮对你说：(下午 11:53:21)
回复 23# 的帖子
为什么会分不清楚，一定是我太糟了，:( 你很好，没事，肯定没事，相信我 原帖由 woshilili 于 08-3-2 00:20 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif为什么会分不清楚，一定是我太糟了，:(
呵呵,给自己点信心好吗? 和楼主一样
这样的心情我也有
我童年也很不快乐后来的一些事自己更加的自闭
我也害怕出门。。我也讨厌家里这种气氛 小时候常常想如果家里象别的小朋友那样爸妈都会关心你 注意你那该有多好。。直到我现在
自己也成家了，我心里这种不安全感依然存在。。
我想这是我抑郁的根源从记事起就经历着太多的不开心 让心门全部关闭了
我不喜欢或者说不习惯与人接触这是谁造成的？？这些不是自己的错，，这些都是家庭环境让我们变成这样
现在最要紧的是找到自己信任的人，哪怕只有一个人，或者一棵树。。对他敞开。。就算只是一小点儿，这点我爱人帮我很多，虽然
他一点不懂心理学，也说不清楚我为什么会这样，但非常的爱我，他说我是他的全部。。。这让我感到很有价值，至少这世上还有这么
个男人在乎我要我。。。。
也许现在我们还不会为了自己活着 那么就为了自己深爱的人活着。。。然后慢慢找回自己。。。
也许这样我们就真的会好了 。。。。
楼主，你说是吗？和你一起努力 03月03日 18:30] (无名)说：
hao
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你好
也就是说你和你妹自小生活在不同的环境里的
(无名)说：
是的
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你觉得你和你妹妹之间在待遇上有什么不同吗？
(无名)说：
我不怎么觉得，我就是觉得我在我外婆家然后到家里，性格就不怎么好，不讨人喜欢，而她就性格比我好很多
(一 帧╰★心师5*╮)说：
是的，就算是在一个环境里两个孩子也会有性格上的差异
我能理解你的心情
这里我想知道你外公外婆待你很好吗？指的是百依百顺吗？
(无名)说：
直到现在我都没办法和人相处，有的方面好，有的不好，从小就对我很苛刻，很小的孩子就一直说我没用，做错一点就没用，甚至会把我做的事从我手里抢走，她自己做，后来我基本上就很呆了，什么也没兴趣做，任何事都没兴趣，也不想玩什么，她后来也就不叫我做什么，但是偶尔做的话，也就说我，我很紧张
(一 帧╰★心师5*╮)说：
是你外婆吗？
(无名)说：
但是什么吃的就给我一个人吃，我吃完了饭还给我添饭，照顾的无微不至，我几乎不用做什么事，是我外婆
(一 帧╰★心师5*╮)说：
我们可以一起再来看看你写的这段文字
(无名)说：
恩
(一 帧╰★心师5*╮)说：
显然导致你性格不好的原因之一是你外婆过分呵护你和教育方式方法不得当
你认为呢？
(无名)说：
是的
(一 帧╰★心师5*╮)说：
当然我们在这里不是批评你外婆，而是去理解你性格的成因，毕竟她也没有受过好的教育方式的遗传
那么你以后做事紧张是因为缺乏锻炼而不是天生就笨和呆
(一 帧╰★心师5*╮)说：
能理解吗？
(无名)说：
现在的我真很混乱，我不仅仅不会做事，也不会和人交往，完全不会
(一 帧╰★心师5*╮)说：
那么可以再学习一样一样来，你必须做一个完整的咨询才可以构建你的心理
你能做到做完整的咨询吗？》
(无名)说：
完整的咨询是什么？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
就是一个正式的系统的咨询
也许需要几次或很多次
(无名)说：
一次大概多少钱呢／
(一 帧╰★心师5*╮)说：
但这样才可以比较能对构建你完善的心理有帮助
你目前的职业是？
(无名)说：
我现在和人交流很困难，很怕人，我几乎不出门，社交恐惧和抑郁
(一 帧╰★心师5*╮)说：
我的标准每小时100元，首次免费，以后按小时算，每次可以延长时间但不另计费
(无名)说：
我考虑一下，
(无名)说：
我能今天和你聊一次吗？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
好的，不过如果超过4次的话我可以优惠给你些，
你一直在线吗？
(无名)说：
我在家
(一 帧╰★心师5*╮)说：
我需要几分钟的吃饭时间
谢谢
(无名)说：
好的
(一 帧╰★心师5*╮)说：
10分钟后见
(无名)说：
好
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你在吗？
我回来了
(无名)说：
在的
(无名)说：
语音吗？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你好
也可以
(无名)说：
不用语音也可以吗／
(一 帧╰★心师5*╮)说：
是的
你可以选择
(无名)说：
我也不知到选哪个？＞
(无名)说：
在吗？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
在的，我在等你的选择，你一定能做好的，
(无名)说：
打字吧，我真的难以取舍
(一 帧╰★心师5*╮)说：
可以，打字虽然很慢但是比较能说一些说不出口的
(无名)说：
恩
(一 帧╰★心师5*╮)说：
我们说到你性格的成因你能理解吧
(无名)说：
我不太能理解，我也不太能接受，我就认为那是我的一部分，让我觉得羞耻
(一 帧╰★心师5*╮)说：
那么你首先要学会理解，学会接受，那是你的一部分但不是天生就有的，是后天改造的，就像小孩抓筷子，小时候没有学好，但不是学生下来就这样，是父母没有教他怎么抓对吧
(无名)说：
理论上是那么说的，但我怎么就不能够接受呢
(无名)说：
我怎么去学会怎么去理解呢 ？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你现在有多大了，这一个观念从小灌输在你里面，当然不是一句话就能改变的
(无名)说：
２７
(无名)说：
那我该怎么办呢？怎么接受自己？
(一 帧╰★心师5*╮)说：
所以一点一点去改变，我么就先解决这一个问题
(一 帧╰★心师5*╮)说：
我给你一些建议，1、改变你的认知，分清在你的观念里那些是你的，那些是别人强加的
(无名)说：
我现在在带孩子我认为一切都是不用教的，可是有个很弱的声音说是要教的，我知道自己的观念是不对的，但是改不了，
(无名)说：
是的，我怎么分清呢？自己整个不就是教育的后果，还有真正的自己吗
(一 帧╰★心师5*╮)说：
教育要看正确的教育还是错误的教育，不教育的孩子也生活在教育的环境里，你不负责引导他将如何开始人生？
(无名)说：
我不太明白
(一 帧╰★心师5*╮)说：
先解决一个问题好吗？
1、改变你的认知，分清在你的观念里那些是你的，那些是别人强加的
比如你说你很笨，但实际上是因为你没有机会锻炼
或没有机会表现
(无名)说：
这我知道
.........
(一 帧╰★心师5*╮)说：
不光是这点，也许在你的生活中还有很多，你要继续锻炼寻找出来
(无名)说：
其他的我就不怎么会找了.........
我该怎么找我不会啊
(一 帧╰★心师5*╮)说：
2、从今天去不要再说“我不会”这三个字，你的人生需要你去努力。3、多读一些励志方面的书籍，每天大声去读几遍。4、从简单的事开始去做，一遍不会多做几遍直到完全会做！
(无名)说：
你这样说我好象完全没有理由再说什么
(一 帧╰★心师5*╮)说：
是的，正因为你有太多不去努力的理由所以一直就这样，想要有真正的改变必须破除理由
(一 帧╰★心师5*╮)说：
如果我在你身边我可以随时给你找很多不合理的观念，但是我们毕竟一面难见。所以一切靠你的努力了，相信自己
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你愿意去做吗？
(无名)说：
我可以问你该读什么样的立志的书吗？还是需要我自己想，或者这个问题我都不应该问出来
(一 帧╰★心师5*╮)说：
推荐你读《羊皮卷
》
每天早期晚睡大声读出来
(一 帧╰★心师5*╮)说：
开始会很难，一定要坚持，咬牙哦
我相信你的
(无名)说：
我平时都不怎么出门的，以后什么都自己解决我会受不了的...........
(一 帧╰★心师5*╮)说：
你解决不了了再找我，不过以后是需要付费的
先学会做家里的一切
(无名)说：
我想有人能支持我......
(一 帧╰★心师5*╮)说：
很好
(无名)说：
好的我试试
(一 帧╰★心师5*╮)说：
相信自己
就像你自己写的那样。你不可能改变客观，你只能改变自己 读《羊皮卷》，呵呵，有创意！
我读了很多年，一点用也不管，励志书没什么用，还不如读读《心经》呢。