gqm1979 发表于 08-2-17 11:10:48

海上飘 发表于 08-2-17 19:54:57

我二十多年前就是你这种状况,到现在还没有完全解脱出来,即痛苦又浪费了不少时间.你已开始有了心理病的前兆,赶集调整,治疗,否则你将掉进一个黑洞........

来自2001的 发表于 08-2-17 22:53:48

我大学快毕业了。从高中时代开始，我就时不时的出现跟你一样的状况。
这是强迫症，治根得从你的心入手。

华人心语 发表于 08-2-18 08:40:37

过犹不及，什么都放不下的人什么也拿不起来
也就是你的思维走进一种僵化的趋势，非此即彼的极端，这样当然很容易导致强迫倾向

邓云天 发表于 08-2-18 14:08:27

有理想，想自己好，获得他人的认同是好的．
但你别忘你，你是人，是人就有自己的极限．
你太逼迫自己了，所以反到陷入了心理的怪圈里面

所以你现在要做的就是学会量力而行，能做到什么程度就什么程度，这才是我们人能发挥的极限．而不是总是给自己定个标准，非要自己时刻都达到．

来自2001的 发表于 08-2-18 18:21:42

回复 #5 邓云天 的帖子

什么叫“你‘能’做到的程度”呢？要知道，在做很多事的过程中，症状都会干扰你。所以，我们自己也不知道我们“能”做到什么程度。

当然，我也体会到了，所谓症状的干扰，都是还没做事之前，自己给自己设下的陷阱。

所以我觉得，你说的学会量力而行，准确的说，应该是让自己的心学会指挥自己量力而行吧。

邓云天 发表于 08-2-19 14:52:33

也只有接受干扰,量力而行的做事而已.

弱小的我 发表于 08-2-24 22:56:06

我７年前跟你一摸一样｀｀｀我当时是从初一的倒数十大，到初２的顺数五大，校长也曾经表扬过我，我就是在表扬声中堕落｀｀后来发展到现在好象得了强迫证，心理毛病像树枝一样生长｀｀
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