我很懦弱 发表于 08-2-16 17:58:41

eutgoeru 发表于 08-2-16 18:30:16

感觉楼主好像是森田神经质，看一下森田疗法方面的资料会好起来的:)
http://www.sunofus.org/main/article.php/488

wcjyhypanda 发表于 08-2-18 18:34:05

讨论

第一步，戒酒

伊人昕 发表于 08-2-18 20:42:02

楼主的预期焦虑心态和做法，其实是在加重症状呢。
    简单一点，是接受心脏不舒服的感觉。
    如果无法做到，或者心里仍然有很多的想法在干扰你，加重了你的害怕，那么可能需要进行专业的指导。你的问题才刚刚开始，解决起来是很容易的……
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查看完整版本: 为什么我这样懦弱。救救我吧。