szmalicn 发表于 08-1-11 05:55:52

睡眠时间很短求教

我抑郁症好了一年多了，靠吃药和学佛法好的，现在每天到很晚都不想睡，早上5点多就醒了，每天大概睡5个小时，但第二天精神很好，工作也没影响，我这是抑郁症复发吗，我老婆每天7点还想睡，差别太大了

yinxs 发表于 08-1-11 09:42:28

我觉得只要精神好就应该没问题,只是个人见解

dududuck81 发表于 08-1-11 09:45:21

年龄大了睡眠就少了，我妈妈每天也就睡5个小时，但是精力超级充沛；而我每天要睡10个钟头，第二天还无精打采的:L
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