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【走出抑郁】
› 头沉、蒙、头累、头痛、昏、脑力枯竭和身体疲乏,躯体症状居多,且久治不愈-病情纪录
觉照
发表于 24-4-11 15:54:03
bennywen 发表于 08-1-4 19:44
和你很像,无时无刻不感觉头胀,有时神经痛,拍过CT没问题,真的是受不了了
不要去控制它,不刻意摆脱它,否则可能会事与愿违,允许它就是那个样子,多做深呼吸,做做运动。如果听某种音乐可以放松,就可以听一下。
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头沉、蒙、头累、头痛、昏、脑力枯竭和身体疲乏,躯体症状居多,且久治不愈-病情纪录