一个强迫症患者的妻子对森田的领悟
我的丈夫是一名强迫症患者。梦魇般的一个月过去了，我们一起经历的他的发病、自杀、住院、出院还有没完没了的烦恼。今天早晨起床，我看到身边昏昏沉沉的他，突然很像大哭一场。可是又能怎么样呢？
我想起了昆德拉的《生命中不能承受之轻》，原来烦恼总是永恒的。如果我生命中没有他，我一定还会有其他的烦恼、困惑，可能原因不同，但“春风不问路”，问题永远都会出其不意的走进我们的生活。
“顺其自然”说的是我们的心理：人的心情总不会永远阳光明媚。那些令人忿忿不平，以为“不可原谅”的人与事，其实自有它存在的情理。对于那些给我们带来伤害的人。因为成长的环境不同，接触的人不同，性格不同，运气不同，你无法要求每个人在处理问题的时候都善良和充满理性。所以除了需要法律介入的事情，世界上没有什么是不可原谅的。如果能原谅、理解，那么太好了，你成熟而健康；如果不能，没关系，那你就带着它继续生活。
“为所到位”指的是我们的行动：生活还要继续，虽然有着各种各样的烦恼，但是我们还要活下去。
顶着无数的困惑和苦恼，艰难的生活，这就是每个人的生活状态。 你太伟大了！ 对于不能改变的，那就只能接纳，有时甚至只能自认倒霉。但该做的还是要做。
感谢森田疗法和施教授等的推广者。 惭愧呀，惭愧，我们刚刚离婚了……
2# shiwanghong
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