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呵呵 会过去的兄弟给自己时间和空间今天看到印度一位伟大的哲人说的话当我们的挫折到达最大限度的时候
我们会开始真正的关注内在 有危机才有转机呵呵!
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先把自己的最爱的写下来，哪怕只是一丝丝，积极乐观点，每天必吃香蕉，樱桃（进口的），晚上全麦面包，牛奶，小米粥，瓜子，餐后吃点含叶酸的综合维生素，VB6，多吃含铬的食物；每天听听羽毛的音乐，有放松心情的；
太阳下多快步走，先是25分钟，后是45分钟，微微出汗；
假如是阴天在家买个100支光的节能灯，每天光照1个小时，对自己和他人降低要求；
杂志看意林，海外星云，青年文摘；
书看戴尔。卡耐基的人性的优点和生命的重建；
可以休息几天，去春游，改变一下环境，药物重要，及时调节自己的心理更重要；
如果你想改变自己付诸行动，我的句句金玉良言；
想自己健康，从饮食开始，我比你惨多了，自己多年的家庭主妇生活，导致自己认知都出问题，产后抑郁自杀，在医院呆了大半个月，结果双腿的双侧神经都损伤，不能行走，还剧烈的疼痛，生不如死，吃药肝出了大问题，就是靠自己的意志过来的，你有好工作，好老公，很健康，我是高危人群，三月一次钼靶，加油，都会好的，你可以多搜木碗，我，美惠子的名字，或许给你多些启示。
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我深深地佩服你，鞠躬，我流泪了，当初我也如此，其实没有LG我撑不到今天，所以你要加油，夫妻共患难才是好夫妻，人有很多，顺，不顺，都有轮回，爱她，鼓励她，支持她，但同时给她一点要求（能达到，又不难得），恢复15号的你看看， 做点压力不大，但能养活的事情 对,你妻子的状况和我很像,老不想上班,可是又没有办法,老公也不同意,到后面实在不能坚持了,就辞了,又找了一份自己能适应,压力不大的,好了很多,虽然也老不想上班,但真的去了,一天也就过来了.我在吃赛乐得.一天一颗,老打瞌睡呢.要活着还是找一份轻松她能坚持的,但不能没工作,更容易抑郁的.
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