还是总体抑郁比较重吗
最近抑郁了两宿一天，马上就好了。
不再持续三五天，或者十来天。
抑郁诱因：1、孩子在校表现不好，老师反映；2、花了2600元买了一相机，有点心痛；3、同事找我帮忙干活，额外的，我不痛快，他说我，我还击。矛盾。我乐于助人，但不希望随便被人指使。
有原因的“抑郁”其实不算抑郁。
1# 263075
压力要慢慢适应，不要给自己定过高的要求，顺其自然，并对目标进行分解，逐步达到目的。
63# 小水滴
但有时，持续时间太长了，超过5天以上，谁受得了。几乎月月有反复，我是说自己在以前。应该是一种病。
正常的反应应该是，一般的不愉快，过夜应该就好了。
64# faceandsolve
说的是啊。
只能说我们双向病人头脑中的，血清素，去肾上腺素和多巴氨等neurontransmitters的分泌造成的，科学对这个事实也是没有实质进展的，我们的苦只有自己清楚。
最近，买了一斤蜂王浆，服用一周了，效果挺好的。
我比楼主的症状更重，我抑郁了三个月，在地狱里煎熬着，最近时常想自杀了。真不知怎样办好。
69# 清秋姐姐
:handshake 同病相怜啊！！！！！！！！！！！！！
时间也是治疗这一顽疾的良药！
坚持，降低要求，你会走出低谷的！
我也不轻啊，都四进宫了啊！
但我现在，不也走出来了吗？
清秋，有自杀的想法，很正常，我也这样，但千万别实施，因为上有老下有小，况且，乌云过后，必是晴天，我们有苦，但我们同样有乐，我们体验着比常人更宽的心理体验，有得有失，有失有得！！！
我抑郁快一周了，应该快好了，我是有周期的很准的。抑郁真难受啊，我母亲还不理解，说我这是怨天尤人，自甘堕落，不好好工作，受一点打击就逃避！我是有苦没处说啊。在这样下去，要众叛亲离了。
老天，大脑木了，反应迟钝，战友啊，你们好吗？
73# 263075
263075 ，我看到你描述的感觉和我现在一样，大脑木了，干什么都紧张兮兮的，在单位还得装镇定。对了，上次你抑郁的时候用的是什么药啊？