考研学生需要大家的帮助!
我是一名快要考研的大四学生,考研准备已有半年。但因强迫症,我的复习效果和效率极其低下。回想前半年,大量宝贵时间被我活活浪费掉了,现在时时想来都懊恼悔恨万分。现在的复习任务十分艰巨,剩下只一个月,我想这是我最后的机会。我现在的复习状况是:一天可有10个小时学习,但大部分时间都在遭遇强迫症(具体感受不用多描述,就像朋友们都体验过的那样——痛苦,复习内容一点都看不进去,由此更加痛苦),因此造成大部分宝贵时间的浪费,这让我本已艰巨的复习任务与日俱增其难度。而不管什么时候症状缓解时,我的学习能力会上很大一个台阶,而且我在某些考试科目上一直具有优势,正因如此,我对最后的成功还抱有几丝信心。
跟朋友们说了这么多,我一来是想向能理解我的人倾诉一下,我从未和任何人说过我的情况,压抑太久;二来,处在症状之中而看不进去理解不了书上的内容时,有何经验性的建议可以赐予我?三是想咨询一下,我担心考场上症状会来临,我可否在上考场之前服用一些相关药物以帮助我在考场上度过难关?如果这个方法会有效的话,我该服用什么药,如何才能购到?我以前从未用过药物,所以 渴望 指点。
我满心渴望也迫切需要朋友们的帮助,特别是心理医生的指导。考研只剩一个月,朋友们可否尽快给我答案?谢谢大家!
一个人在漆黑孤独以至偶尔绝望中摸索了太久,我渴望新生。
PS。另一篇帖子,介绍了一下自己的经历
http://www.sunofus.org/bbs/thread-29456-1-3.html
[ 本帖最后由 来自2001的 于 08-7-28 11:03 编辑 ]
为什么大家不给我回复呢……
帖子发了两天,而且是从我复习的空挡里专门抽出时间来的……我没多少时间了……再次怀着期待和感激 求助大家! 帮顶了,真是不太懂怎么办祝你成功
你可以服用兰释,放松点,不要有压力,会减轻的,有没有杂念不要去控制,带病做事。Heartfelt Appreciation!!
谢谢回复的朋友……:'( 药物治疗不会有太长久和稳固的效果,关键是心理上要适应和消化强迫症 楼主你好你考什么专业?
我也想考研究生,也许是两年后。
我们多交流
请问华人心语
我只要能安全度过考场就行2天 上午下午各3小时
药物可以做到这点吗
可以的话 什么药可以呢?
谢谢
回来了
大家好 我回来了考研路我终于走过了
不管结果如何
半年的艰辛历程
半年夹杂在希望与绝望中的苦苦前行
这将都是我最珍贵的收藏
回到家了 生活暂时得以放慢节奏
呼吸的空气也暂时清新
此时的我 仿佛脱离了令人抓狂的现实
身心得以放松片刻
但我知道 未来的路还长 还艰辛
甚至更加曲折
此时 我只想告诉自己:
你很优秀!
别再害怕!
回复 #11 来自2001的 的帖子
得强迫症的人大多极聪明,我单位一位博导,教数学的,聪明绝顶,但也患有强迫症,据说每天睡觉前重复关门关窗一个小时左右,但白天不影响工作。你如果觉得影响学习了,建议你吃点抗焦虑的药,同时运用森田的理论对付强迫,不要怕它。08伊始
很想写写自己走过的路……08考研已结束
考研结果出来了。我总分考的不错(360),英语考了一个超级高的分数(88)。可惜所报专业是那个学校最强的专业,分数线比我的分更高。所以,……我决定再考一次。这次的目标是一所我更向往的学校,最向往的城市。
第一次考研,跨学校跨专业,从头到尾我只准备了6个月。
这次,我有充分的时间准备。所以,我更有信心。
08流年不利,09会时来运转 ^_^