小兔sunny 发表于 07-12-6 13:04:36

我要学会活着，为了爱我的人和我爱的人好好活着，起码先活着……

波波 发表于 07-12-6 14:25:53

小兔，我的生肖就是属兔的，对兔情有独钟，曾经我也有过一个网名叫“小兔”。呵呵。。。在此，我只想对你说：“坚持到底就会胜利！”:victory: 在坚持治疗（特别是药物治疗）的过程中，经常到阳光家园交流学习相关心理知识（我推荐认知行为疗法和森田疗法），进行积极的心理调节。我想，你会在不知不觉中走出抑郁的。


祝福你！！:handshake

华人心语 发表于 07-12-6 15:43:10

你的状态需要药物治疗合并心理治疗
最好能取得家人的理解和支持

小兔sunny 发表于 07-12-6 17:36:14

回复 #17 波波 的帖子

谢谢~我属猪，不过名字叫小兔:loveliness:
我已经在看森田疗法的书了
我会努力的
这次已经扛过来了，加油……

小兔sunny 发表于 07-12-6 17:37:31

回复 #18 华人心语 的帖子

我现在一直在坚持服药，家人也很支持。可是时好时坏，似乎没有采取很好的心理治疗。
不知道这个心理治疗靠自己可以做到吗？

jackli 发表于 07-12-6 22:00:11

小兔，扛住吧。等待抑郁好的那一天。我在第一次抑郁的时候也是非常的无助。但是我后来好了，我觉得一切都是可以好起来的。现在，我又一次因为工作原因回到了抑郁的状态。但是，我坚信，服药、跑步、有规律的生活和强大的意志可以让自己回到美好的状态。
你想想一下吧，等到康复了，和以前一样的时候，将是多么快乐的事情。这样从地狱回到人间的感受是平常人感受不到的。
你的未来在自己的掌握之中。

小兔sunny 发表于 07-12-7 09:17:49

回复 #21 jackli 的帖子

恩，我也是因为工作的原因又复发了，现在提起工作的事情就很害怕

dududuck81 发表于 07-12-7 09:32:50

我也是，现在非常不想工作，一上班感觉浑身都沉重

小兔sunny 发表于 07-12-9 23:06:56

这次又扛过来了，现在很好，在找一些自己喜欢的事情做，对恢复很有帮助。

:loveliness:
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