zizhe 发表于 03-10-26 22:38:10

对大家很有用的两句话-----每天默念三遍

----------不为过去而悔恨---------

----------不为未来而担忧---------

x'x 发表于 03-10-27 09:47:28

嗯，说得挺好，活出自己。

长裙 发表于 03-10-27 10:29:31

说得很好，
我把它抄下来贴在我的电脑旁，
每天告诫自己。

zizhe 发表于 03-10-27 13:28:21

这是我舅舅告诉我的,我当时震动很大,觉得千般烦恼万般忧虑都源于对过去与未来的想象中,唯独没有好好把握现在,也就是佛家常说的"当下".所以我只要有烦恼,就想想是不是由于未来和过去,就没事了.
还有,就是不要有嗔心,不要有贪心,不要有好胜心,等等,对治疗抑郁都很有帮助

精灵娃娃 发表于 03-10-27 16:20:04

这两句话在前段时间我为自己的将来担忧和迷茫的时候，帮助了我
讲这两句话不难，这样的道理大家都懂
但是我们常常会忘记
要做到更加不容易
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