你知道一个真实的你到底是什么样吗？ 作回自己？说得容易
你知道一个真实的你到底是什么样吗？
好的、不好的，喜欢的、不喜欢的，都是真实的自己。没有人说“作回自己”容易，特别是对有心理疾病的朋友而言。只是希望能作真实的自己，扬长避短，是每个人应有的追求。 就是无条件地接受自已的一切。
包括好的自已和坏的自已。 "最好的做法是：做一个坦诚的人，做最真实的自己，向别人和自己展现自己最诚实的一面，不做作，不伪装，勇于承认自己所做过的一切事，大声地说出自己内心真实的想法，所作的一切事情要发自内心，而不是由于外
界的原因才做的，这也是森田思想的宗旨。当然，当你做到足够坦诚、真实后，也可能会失去一些东西，但你同时也会赢得很多东西，举个例子，坦诚、真实的人一般人缘好，做任何事情容易得到别人的信赖等，更关键
的是你的心情会变得非常轻松自在，省去很多烦恼，因为你已经拿下了面具，这对你一辈子都是受益无穷的。当你做到足够坦诚、真实、自然后，你会发现你的性格已经在悄悄发生变化了，这比你正面去要求改变你的性
格要自然多了。”
这段话，我很赞成！现在，我也做到了，心情真的变得非常轻松自在！ 想改变是好事，也并不难做到，关键是不要盲目。
改变性格需要深透了解人的性格的规律，这是很困难的事。很多人适得其反是因为不知道，人的知识水平的局限性，用浅显的普通道理套人的思维，人的心理，不懂得人的心理是一种高级运动形式，与低级运动形式是有很大区别的。
佛是真理，唯有信佛能改变。佛不仅能参透命运，还能改变命运。
人生悠悠，
从容如烟，
无忧无虑无求。
清风明月随意取，
半亩桑田随缘。
一壶酒，
竟忘年。
半人半佛半仙，
青山绿水谈笑间。
想不到如此年纪，竟有如此的心境，难得！ 感谢长风大侠!这正是我茅盾的地方.读了之后有种心胸明亮的感觉.好东东我已经下载了.顶啊!
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