非常有用的心理支持网站
12年前我因为躁郁住院，非常幸运地遇到杨眉老师在医院实习。在我打针吃药的同时，她运用心理分析方法为我解决心理障碍。她是一位温文尔雅的女士，永远慈眉善目。因为她的帮助，我父母得以接受我的患病现实并积极的护理我，我更是从她那里学到了太多克制病情的良方。有时候一句话可以救人一命。在后来的岁月里，我们全家和她时有联系，她继续为我提供心理上的支持。杨眉老师是一位勤奋的作家，几年来出版了大量心理治疗专著。现在她建立了《杨眉心理学网站》 http://www.yangmeipsychology.com/index.asp 这是我们患者的福音。网站上收录了她很多文章，对提高我们对抗心理疾患的理论水平有极大帮助。强烈建议大家造访该网站，并提出你们心中的疑惑，杨眉老师一定会给你们解答的。 献给大家一份礼物，是网站上的一篇短文:victory:请大家先睹为快。
[ 本帖最后由 charles_1812 于 07-11-14 15:26 编辑 ] 她最近出版的一本书《送你一座玫瑰园--能有效提升生活质量的心理学术语》建议大家看看。图书馆可以借到。 谢谢楼主的热心推荐 纳兰，去看看网站怎么样:lol 查尔斯，子非我，安知我未看？:lol
玩笑了，我的确刚刚才去看过网站。
杨眉老师对心理学理论的运用深入浅出，把抽象的理论轻松地纳入社会现实，杨老师建立网站的公益动机也令我非常钦佩。
楼主引用的论文是杨老师的作品之一，文章从身边的一些常见事例说起，引入了弗罗伊德理论中本我、自我、超我的概念，并论述了三者之间的矛盾冲突可能产生的“焦虑”情绪，以及人为抵御焦虑而形成的自我防御机制。
论文主体部分介绍了各种常见的自我防御的形式，包括压抑、合理化、补偿、替代、否认、白日梦、反向作用、退行、投射、升华等，并指出，了解这些形式对于消除负罪感，增强自我接纳，对心理创伤进行补救等大有裨益，从而使我们增强解决问题的能力，更少地启动防御机制，促进自己的全面成长。
一个小建议：把这篇文章作为“论文”推荐到像阳光这样的大众普及论坛，极易令人觉得很艰深而望而却步，不如就说是一篇“短文”，这样的外貌可能会吸引更多网友的兴趣。不知楼主以为然否？ 呵呵，纳兰，你还真去看了，而且看得十分仔细！你对文章的描述十分精当，你是治学的人。你的建议我怎么能不采纳？这就去改。。。:handshake 强烈建议置顶:lol :victory: 杨眉老师的网站很好, 大家可以看看.杨眉老师的心理咨询水平也很高. 呵呵，站长都已经表态，杨老师的水平可见一般:lol 网站人气上稍差一些，可惜阳光目前也门可罗雀。。。 谢谢charles_1812 推荐，我已添加至收藏夹，打算细细拜读。 网站关门大吉最好:L
喀秋莎，看完写写体会好么:handshake
好怕怕
这几天正忙着赶自己的课题，算算离结题交稿的日子快近了，可是自己始终还保持东逛逛西溜溜的习惯，汗啊。眼见这厢charles又要求写体会，这不是雪上加霜吗？:'( :Q 呵呵，原来喀秋莎抽身不得:hug:
忙你的去吧，等有空再看。我估计等你看完了，不让你写都难！
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