如何正确面对我们的回忆
人不能没有回忆就好比人不能没有经历一样
然而人的回忆和人的经历又是不一样的
人的经历是客观的
但人的回忆确实主观的
这也是不同人不同性格的原因
有的人童年是快乐的
可以说是一种美好的回忆
然而他的成年就未必快乐
比如我们中间的很多抑郁症患者
有的人童年充满了劫难
但他以后的生活或许是快乐的，充实的
比如司晶，张海迪，海伦。凯乐
我们经常说生活是一面镜子
你哭她也哭
你笑她也笑
其实我们面对我们的回忆也是如此
我们要学会调整
我们要学会快乐
我们过去没有学好
但我们还可以补回来
当然这对不同经历，不同性格的人
难度不一样
这也就好比每个人的智商不一样
学习起来难度也不一样
但是只要你肯学
我们都能学会
我们钟的很多人在抑郁前可以说是学校中的佼佼者
那时候学习中的困难我们都一一克服了
现在只不过是另一种困难
虽然感觉上现在的困难似乎更大
其实那只是因为抑郁的特殊性不像学习那样更容易被人们的正常思维所接受
但只要付出了
总有一天
我们不仅仅是得到
我们还要成功！
记住：
回忆是一种对过去的各种体味
更是一种对将来的积极的奠基 对待回忆，
我觉得要象对待中国的古文化。
看看里面哪些是对的，哪些有坏影响。
去糟粕，改正坏的。
存精华，保留美好的感觉。
我最近也一直在深挖回忆。
我觉得有些自已是我甚至于不愿意回头去想去看的。
那样的我只好割舍掉。
哪些事对我是有不好影响的。
我就纠正那些错误的思想。
我觉得人就是这样成长的。 我想真正地想忘掉什么事情大概很难。。
又是导致自己抑郁的事情大概更难忘掉。潜意识里大概也难以磨灭吧。。
我想最好是不是能辩证地看待（？）。
也许那需要相当高的悟性？ 生活是镜子么？我笑他却哭，我哭他才笑！ ——抑郁症真的那么难好吗？我现在反而已经不再那么认为，假如把抑郁症跟我很不擅长的高难度数学题比起来，我觉得甚至比起它要容易，也许很多人会觉得没有可比性，可我觉得其实是一样的。所以现在，我就想把抑郁症看作是需要自己去钻研的数学题吧。也许不同的是，数学题是有数目的，而抑郁症却是笼统的。
我现在很想面前有一个人跟我说，其实抑郁症并不难康复。
已经康复的长风，你认为呢？
回忆，对于回忆，现在我尽可能去回想过去，我不认为回想过去，是触碰伤口，反而我觉得是“在哪里跌倒就从哪里爬起来”。我总有一种感觉，抑郁症之所以难好，跟我们的潜意识有很大的关系，我们有很多自己意识不到的事情，像过去的创伤经历，也许不知道什么时候又跚出来影响到我们的现在，像自己的想法，自己的思维，其实需要仔细地洞察，仔细地留意才会注意到，而且并不清晰。抑郁症之所以被认为难好，也许就是因为它太“杂”，含盖的内容太多吧，它跟人的羞辱心太强有关，它跟人的罪感感太强有关，跟人的错误认知有关，跟人的价值取向有关，跟太多太多的东西有关。它需要人们去重新建立一套自己的情感系统，去取代掉过去的。呵呵，说到这里，有些不好意思，好像我已经康复了似的，我只是说出自己的想法罢了。
不过，真的，我不想因为别人都认为抑郁症难以康复，对自己也开始绝望，甚至是放弃了。我相信会的，只不过是时间的问题！
[ 本帖最后由 宛小童的十二月 于 07-4-5 11:28 编辑 ] 很有哲理,顶 人的经历是客观的
但人的回忆却是主观的
这句话很重要。
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