xkalash1 发表于 07-11-11 22:37:46

知觉 发表于 07-12-20 16:31:02

你不是对病有恐惧,你是对无法把握的东西容易产生恐惧.往大了说你对死亡恐惧

禅风 发表于 07-12-24 18:22:50

给你一法

你的恐惧每个人都有,只是你太在意这样的恐惧和感受了,如果你认为这种恐惧没有必要,已经影响你的生活了,那就是不正常的,包括感觉不必要的行动也是一样.那么现在如果放不下了怎么办?那只能接受,接受比别人多一点吧,接受了自然而然会慢慢好起来,不过不要等待,会很快的,至到有一天你感觉好久没有这样的担心了,很正常了,到那时你再总结经验吧,而且这种经验会让你一辈子不得神经症.
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