我真是遗传性的吗，有家族史，想问还有人是吗，如何减少复发
我03年得知自己是抑郁症，当时比较重，其实01、02年冬季都有发作，最早也许可以追溯到94年，97年、99年。其他我不记得了，因为没有确切的记忆，我不想吓唬自己。至少没有那么严重。当我看到说该病有遗传因素造成的时候，我马上就想到我的母亲，因为她和我的症状相当相似，后来我轻点的时候，多次打电话回家，问母亲的症状，5。1回家也问了问，症状几乎一样。
她很多年了，是年轻的时候听她说大约不到20就开始，这么多年来，时轻时重。
还有听我妈妈说（她也是听我的外祖父说的）我的外祖母很早就去世了，据说当时因为一点点小事生气，卧病在床2年多，老是哭泣。
因为时间太长，我不把外祖母的当作依据，但因为母亲和我的症状特别类似，而且我也是不到20就发作了。
我想知道内源性的是不是很容易复发，我们怎么减少复发。
还有在论坛上看到有的也是内源性的，想知道你们做心理治疗了吗，上次看医生说我你现在不用做心理治疗，对你没用，先吃药，好了的话可以考虑做心理咨询。
我现在在服药，这是第五次复发了，吃怡诺思
[ 本帖最后由 等待康复 于 07-11-16 10:50 编辑 ] 吃药治病，调节心理防复发啊，就这样， 我也是内源性抑郁，我父亲去世前已经精神失常，追根溯源不知道该从哪一年算起，从小就有自杀企图和动机。医生当时也是说我不要做心理咨询，没用，要我住院治疗，我说没钱，就开了药。
前阵子还有位在医院工作的朋友，好意提醒我老公，说我这样的情况是不可能完全康复的。我老公回来告诉我，我说到今天，以后是不是复发，能不能完全康复，对我已经不重要了。我知道这次康复以后，即使遇到了再难的问题，都不会用自杀的方式来解决，也完全没有过自杀的念头了。对我这样从小学就开始策划和实施自杀，“孜孜不倦”二十几年寻死的人来说，这已经是个很大的胜利。而且我自己也能明显感觉到心态上的改变，内心越来越趋向于理智和平静。
将来是不是会复发，我不能做定论，任何人都不能做定论，“永不复发”本就是不太可能的，从严谨的态度来说，一切皆有可能，谁都无法预料将来。我能肯定的只是通过这几年的经历，我学会了如何应对和改善抑郁情绪的出现，以后如果再出现，我知道该如何面对了。
我觉得减少复发的最好办法就是重建自我，培养良好积极的人生态度，“打好底子”，才不怕不可预知的将来。
所以，重点不是在于将来是否复发，而是现在积极治疗，争取彻底康复。
谢谢green和木碗
我知道这次能好，真的，也许我现在不重，而且已经吃了3周多的怡诺思。03年和05年那么严重，我都走过来了，这次也会康复。
在我康复的时候，性格还是活泼的、开朗的，而且工作的效果也不错。
这次可能是停药停的，加上一些诱因，该死的我也不知道什么诱因。
我不否认我的性格上有值得改善的地方，但还没有多么严重。通过多次沟通，朋友们理解后，他们也觉得我的性格还不至于。
因为05年我也发作过，03年也发作过，好的时候连我自己都忘记我得过这个东西啦。
等到我告诉他们我的母亲也是的时候（最开始他们根本不相信这个东西有遗传的因素），有可能是遗传因素时候，他们也不懂，也不好说什么。
至少到今年5月份，抑郁还没有太多改变我的性格。我相信
但我也在想通过一些方式来改变自己的性格中的一些缺陷。
可能对于别人来说很小的缺陷就可能导致我患上抑郁症。
还有复发和不复发的时候，我每年冬天都会难受，会有感觉到累，浑身不舒服的感觉。
我想知道就是我这种是不是跟染色体有关，要是那样的话，孩子我还要。是不是可以通过别的方式比如抱养、人工受精（受精子库中的精子）来解决。
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