给曾经抑郁或是正在抑郁的人！
今天等车时，碰上一件事，感触很深：一个一看岁数就很大的老太太，被一年轻人扶着，排队等车。
我看站台边有个椅子，老太太并没看见（想是维持秩序的人放的，一是为等车人准备，另一个可能也是自己休息时能用得上）。便和老太太说，您坐这吧！
老人很高兴，说真好，还能有个坐，可以等车。现在的人真好啊，说了有两遍。
旁边一个大妈（说是大妈，那是和老人相比，看起来，也有70多了），问老人，您今年多大岁数了。
老太太说，83了。
我很惊讶，昨天刚去老公的姥姥家，老人家今年86了。腿脚很是不方便，和这位老人比起来是天壤之别啊！控制不住的啊出声来了。
老人一见，说，我还很年轻啊，和九十多的比起来，还有十几年呢。和那个104岁结婚的比起来，还差二十多呢！（不知道前些日子，是否有个100多岁还结婚的，但是估计肯定有）
我说，您是不是老爱运动啊？
老人说，是啊，年轻时就爱运动。现在也是，这是今天，学生不放心，平时都是我一个人出门。从家坐5号线地铁，再倒车。老出来玩。我的思维还是很清晰的，不糊涂！孩子给我钱让我找保姆，我不找，我自己做饭，不依赖别人。
关健是心态，人的精神是占主要的！
回来和老公说了，老公也说，人如果自己能做的就不要依赖别人，不能养成惰性，多一些乐观！
不知大家是怎么看法？ 确实是,生活自理. 顶:victory: 真羡慕这些老人们啊，是我生活的榜样 我不必活那么长，我希望可以一直那么自立下去，但我不会拒绝他人善意的帮助。 支持楼主！关于调整心态的问题，虽说道理谁都懂，但是我几乎从来没有切实地做过。然而最近我也受了一个同事的启发，她做人态度洒脱，做事却严谨有序。我和她闲聊的时候，发现她的心态好得不一般！我暗自在想：要是我也有她一般的洒脱，我绝对不会抑郁了！所以最近我试着按她说的做做看，发现的确有效，心情有明显改善。大家也要加油呵！！:handshake 如果细见观察和品味，会发现我们身边实在有许多调整心态的高手，也许要在这世界里自在的生活，这是一种必须吧。 老人乐观的态度值得我们来学习一生啊，她和比自己岁数大的比，而不是和比自己年轻的比。
我们和老人比起来，是太年轻了，更应该乐观！
老公现在老是和我说，现在的日子真是幸福啊！
确实，凡事多往好的方面想，想着自己所拥有的，形成了习惯，也就不会抑郁了！
平安健康即是幸福！
希望老公这一次能够不再抑郁！ 对现实生活的深切感悟，很有见地，好文章。 很好，其实幸福就在身边，需要你去感悟
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