为什么我们不能向公众轻松的说出来我有抑郁症
灯火呆在家里已经快一个星期没上班了，不是灯火懒惰而是最近状态很不好。我和单位谎称是胃炎请的病假，现在就连单位发工资都懒得去领了，偏偏祸不担行，父亲最近又住了院。有时真的感到自己很没出息。昨天一时睡不着，我在想为什么我们不能向单位和身边的人大声的说出来：我得了抑郁症，你们应当理解我，这种病没什么，过一段时间就会好的。其实很多朋友和我有着一样的捆饶。到现在我得病已经快三年了，知道我的情况的除了家人和最亲近的朋友，就是医生了。有时难受的时候甚至都不愿意和家人说，因为不想让他们难过。我在想我们为什么不能象说：我感冒了，我发烧了，那么轻松的和别人说出来。现在看来抑郁症不简单的是心理问题、还是生理问题或者有人认为是精神问题，我看更严重的是社会问题。他们太需要人群的理解和支持，他们需要社会的关爱，而恰恰他们有时却很难得到。这不能不说是悲哀。
灯火在这里呼吁，今天我们能从我做起，关爱和善带那些和我们一样是抑郁症的朋友（这里还包括患其它疾病的弱势人群）。甚至将来我们康复了，在社会上能影响我们身边的和我们一样去关爱他（她）们。 这的确是个社会问题,可是很难在短时间改变,看看sunshine所表达的疲惫就能弄明白其中的艰辛,所以,我们只能默默的进行这份工作.
没想到你这么快又陷入进去,不在你的心里我也不知道如何说才好,只能你默默的祝福,希望你早日走出来. 我不知道到这里和大家说是不是要博得大家的同情，但有时感觉自己好象要爆炸了 在困难的时刻说出来如果会好受些就大胆说出来,这里没有顾及,只要对健康有益就好.现在是冬天,所以比较容易引发抑郁症,长裙现在情况也不是很好,我衷心希望你们都能够战胜自己,积极的采取措施. 向公众说出我有抑郁症，这种事是我近两三年经常干的，我一直看的是综合医院，我看的那个门诊，经常都是水泄不能的，在这里看病的病人各式各样，像我这样得抑郁症的人少得可怜。为了能尽快医好自己的病，刚开始我也就勉强地在大家面前说出我的病，后来我慢慢就得没这么畏惧啦，我在想反正他们都是那些毫不相干的人，给他们知道了又怎么着。其实一开始也有人朝笑我，我在心理也朝笑他的人格，别人在哭，他呢反而在笑。直到最后这一次我是觉得这医生也太有问题啦，她竟然在大家面前说出些让人难堪的话，弄得旁边有个男的，在笑个不停，当时我真是沉不住气啦，就跟他吵起来。从那以后，我就一直不看那医生，一觉得她不符做一个心理医生，二觉得没必要在众人面前伤害自己，三我要保护我的私隐权不受侵害。我一直都不认为抑郁症是精神病，那是不认识的人才这么想,所以我觉得没必要跟那些人解释，不被理解，又怎么着，没什么大不了的，自己理解自己才是最重要的。 路还长呢，灯火这些话，对于抑郁的朋友来说，这些心理冲突是很平常的，也很多的，建议最好能让家里人与单位说一下，因为这个最好捅破为妙，否则包袱会愈来愈沉的，对于抑郁要做好打持久战的准备。
沙那拉，是一位很有经验的朋友，他对抑郁的总结是很有感触的，多听听她的话。 很多人是缺乏相关的知识而无法理解我们
也有一部分原因是社会对心理疾病的接受程度的问题
我倒是相信在20年以后，抑郁在中国不会再是一个难以启齿的问题
我觉得有一些人可以告诉，那些人会成为你支持系统的一分子
有一些人不可以，他们会伤害你，成为你康复的阻力
要看你自己如何判断
最重要的是自己要理解自己，这点很同意沙那拉说的 其实
有很多责任也应该由我们承担
记得刚考上大学休学的那一年（也就是我最严重的时期）
我是以神经衰弱的“幌子“休的学
后来就有了各种各样的流言蜚语
。。。得了神经病
。。。被学校开除了
。。。中邪了
。。。得了绝症
。。。臭美，考上重点不去，非清华，北大不可
。。。。。。
呵呵
在当时我那种情况下还要承受这些东东
哎
就在当时
母亲都受不了
幸亏有了父亲
凭借他强硬的性格和广泛的威望
我在没有得到正确治疗的情况下还是挺了过来
最近两年多
我带着症状上学
不但学会了和抑郁症共存
同时我的性格也得到了很大的磨练
老师亲人在关怀我的同时
几乎没有丝毫的误解，怜悯
那些爱传消息的人士在我面前也只有理解和佩服
我一直相信一句话
尤其是患抑郁症以来
那就是：
你想让别人理解，必须先理解别人
如果你自己都畏畏缩缩
又怎能要求别人，甚至全社会的理解？
我不像来阳光的很多人那样还要面对这种压力
唯一的是我在不用药物的情况下
如何提高恢复的速度
的确只是一层纸
但是我也要付出和两年来同样大的努力
才能成功
其实
如何让社会接受抑郁症
就好比我们和抑郁症抗争一样
它需要我们多方面的努力！ 灯火：在这里的人，都有过跟同样的感受，既然不能对别人说，就在这里说出来，大家都会理解。
其实不是说，能否和公众说我们的状况，而是社会还并不了解这种症状以及他带给人的痛苦，就像我们再没有得病之前，我们可能不知道它的存在，甚至你身边有这样的人，我可能也并不了解。
说了，人们并不一定理解我们，而我也不想得到同情，反而可能给我们带来其他的烦恼。 这种病没有经历的人根本感觉不到，在他们开来，患者看似好像没什么，而患者内心却在遭受着巨大的痛苦煎熬。 就是，谁又愿意得抑郁症了。本来生病是会博得别人的同情，然而抑郁症却不当得不到同情，还得来是别人的其视。最好天下人每个人都得这种病才好呢 得不到理解的
家人都不能
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