施大夫，您看我需要住院治疗吗？
施大夫，我的强迫是青春期得的，所以来找您咨询一下，希望能得到您的一点建议，我先前在“强迫症”板块发了个帖子，现在COPY过来，希望您能关注一下，谢谢您了，帖子如下：----------------------------------------------------------------------------------------
我现在急切的想得到大家的帮助，我先简单介绍一下我的情况：
我从很小的时候手淫的，是跟当时比我大的孩子学的，当时不知道是什么，就是觉的舒服，就晚上经常手淫，就成为了习惯。等我到了初中的时候，我才知道这是手淫。但是书上说“无害”，可以适当的手淫，我也就心理不防备了。到了快升高中的时候，由于学习紧张，再加上父母的问题，我心里很烦，再加上晚上手淫，第2天起不来，又得强迫自己去上课，所以，慢慢的神经衰弱。
某一天中午回家，家里没人，我又手淫了。下午去上课的时候，我们考试，我旁边坐着一位我有好感的女生，我总觉的她在看我，我总觉的她的目光在谴责我，鄙视我手淫，其实别人并没有看我，是我一直觉的她在看我，心里很紧张。当时，思想忽然有了一个念头：“如果我一直摆脱不掉她一直在看我怎么办”（其实我知道她没看我），所以就得了强迫神经（也有点抑郁，因为和别人的关系处理不好），休息也就越来越不好，学习当然不好。
高中考了个2流的，也没心思上学，因为有强迫，我总觉的同学的目光都在看我，都在谴责我！没有办法，压力很大，精神上的问题谁也帮不了我，只能靠我自己，痛苦只能自己承受，给别人说别人也不理解，我晚上经常睡不着。没办法，就只能靠手淫，手淫后我就能短暂的休息的很好，睡的很香。手淫成了我减轻压力和睡着觉的手段。
大学当然也没考上，来上自考，成绩也不好。大2的时候，我姨给我找了个心理医生，那位心理医生和我谈了几次话，因为他的一句话我的强迫好了------“你没有目标”，以后我就开始确定自己的目标，休息的也好多了。但是就是戒不掉手淫，成了阻碍我学习，工作，和别人交流的一个障碍。
我的意思是：以前，我把手淫当作减轻我压力和休息好的一个手段，很依赖手淫，现在强迫自己不手淫的话，晚上就休息不好，如果我一星期不手淫，我一星期都休息不好，只有再手淫一次，我就睡的很好（我最多的时候有20天没有手淫）很压抑，我很矛盾，真不知道该怎么办了？
恳求版主和大家帮助我，因为我只能在这个地方要求帮助了，在现实生活中，我也不敢和别人说，也不能和别人说！！恳求有经验的前辈们给我点建议，谢谢大家了！！！
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施大夫，您看我的情况现在到底该怎么办呢？手淫不是，不手淫也不是，很痛苦！！
回复 #1 NNgiveup 的帖子
谢谢你对我的信任。对于手淫，美国学者艾迪有一句话：对于手淫之事，一旦发生恶果，那必是恐吓与畏惧的结果，因为手淫本身，决不至于发生不好的影响。不知道你看了，你的感受如何？
按照我的经验，对于自己的手淫不必把它当成一回事，做了就做了，没有事，不做也不必理会自己为何没有做。中国有句古话：食色性也。手淫对于你来时，其实就是一种性的表达。它的作用相对于吃饭、睡觉也。
你的痛苦不是来自于手淫，而是对于手淫的一种矛盾心理，有手淫的欲望和行为，同时有想去克制它。消除你的痛苦：就是接受自己的手淫，它是一种好的行为:) 。 谢谢施大夫
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