强迫症是患者的某种仪式行为或者仪式想法来缓解内心的焦虑,所以普遍的具有强烈的焦虑情绪体验 没有必要强烈地克制自己,出门回来后想洗就洗、想换就换,如果某一天不想换啦,那就别换啦:)
服药会对你有帮助,最好坚持服用:loveliness: 你看的不是心理医生,是精神科医生,在欧美精神科医生是不负责心理治疗的。负责的是精神疾病的药物治疗。国内一般医院系统的医生还是以生物医学背景取消的医学院毕业的医生,真正大学心理学系毕业的心理治疗师和心理咨询师很少。可以说是凤毛麟角 你这种情况属于洁癖型的强迫行为,很怕脏,强迫清洗。药物是可以缓解你的焦虑情绪,那个医生给你开的药物主要是5-H再摄取抑制剂类药物,对强迫也有一定的作用,不考虑药物的副作用,药物治疗的有效率比较低,如果一旦停药很容易复发,最好结合心理治疗,以心理治疗为主,再辅助药物,对你是有很大帮助的。你去的可能是医院的心理科医生,他们主要是开药的,心理咨询他们没有受过系统专业的训练,最好去看看那些专业治疗强迫症的心理咨询机构,你们当地有吗?可以去了解一下。
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试试森田疗法?
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