病情加重了,好难受
昨天考试砸了,而且是自己费了很多心血的。于是又开始早醒了,出汗,心跳快,什么都不想干好难受啊,本来以为自己已经好了,但没想到。还在坚持吃药
很担心自己能不能承受压力
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凡事看淡些,身体重要,健康最重要。回复 #1 Ruby 的帖子
没事,快好的时候会反复的,坚持一下就过去了,我前几天也有反复,但很快就好了。 没事,好了就能承受压力了,慢慢会好的。我前端时间好的时候一个任务连续5天工作到晚上3点钟,压力很大也还是没啥反应。
不用担心,你现在不能承受压力是因为在病当中。 考试?很重要吗?
快乐就好 朋友,考试考砸了真的不算什么。不就是考试吗?
考第一能怎样? 最后一名又能怎样?
不知道你能不能理解我说的,现在不理解,以后你就知道了。。。。 你已经很了不起了,能够走进考场面对。其他人也有考砸的时候,不只是你一个人,况且你的情况不是最糟的。承认此时此刻以及现在的你。一切都正在过去,相信自己……:victory: 好好休息,积极调节和治疗,把抑郁恶魔遏制在萌芽之中,呵呵。。。:handshake
楼主:不就是一次考试吗?总结经验,下回再来嘛!你这辈子会遇到形形色色、大大小小的考试,只要身体好,精神愉悦才是最重要的,俗话说得好:
“留得青山在不怕没柴烧”:victory: 早醒容易解决的,吃一颗氯氮平~即可。 一粒太多了,用半粒吧。
早上不要迟到哦! 楼上很多朋友的观点,其实可以归纳为两个字-----接纳
接受已经发生的事情!
不管是什么结果,其实我们在当时,都是尽力了的。
而成长中因为不被很好地接纳,以至于我们往往无法原谅自己,总觉得自己做得不够好……
从每次的经历中学习,安慰自己,鼓励自己,从而让内心有力量去积极行动……
那么抑郁症对你的影响会越来越小的……
是我们对自己不好,才导致了症状的反复……
楼主的抑郁这次有点反复,根源其实在此…… 只要自己努力了,结果不是你能控制的,只有调整期望,你才能正确面对失败,才能走出困扰!
呵呵!
都有自己的高论!自己进入了怪圈!找不到出口!被困在水晶球内! 看淡点吧 我现在什么都不想什么考试啊考级啊
很感谢我的家人他们也跟我说 现在什么都别管了 好起来最重要
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