如何面对这种伤痛
上个月，我的一位姨姐突然投水自尽了，面对自己亲人以这种方式离开人世，令人无法接受．她得抑郁症大概有两三年吧，其间在精神病院治疗过两次，一直服药，但还是没有留住她的生命．我母亲的家族人口众多，她兄弟姐妹关系不是非常好，都是脾气急燥、性格不好，以致家族纷争不断，我表亲姨亲的兄弟姐妹中，有不少抑郁的人，包括我和我的姐姐。我觉得很难受。:'(
我自有记忆起，家里就战争不断，父母关系不和，因是再婚的家庭，又都有各自的孩子，两人性格暴躁易怒，又各有私心，因此家中极度缺少温暖，在这样的环境中长大，我和姐姐患上抑郁似乎顺理成章了，直到现在，感觉症状时好时坏，非常渴望一片艳阳天，姨姐的突然离去，令我们倍感心酸，不知哪天自己会不会想不开，不知该怎么办？
[ 本帖最后由 平沙飞雁 于 07-10-15 23:51 编辑 ] 楼主积极的进行药物治疗，生活方面尽早自立，组建新的家庭
:)
曲有终,人有结束,朋友 ,不要把家里人的特点往自己身上套.其实,你忘了自己忧郁,病就全好了
要想办法转移注意力:) 谢谢大家,如果有一段时间不与自己家里人(包括妈妈姐姐)接触,感觉会心里清净些,但老是莫明其妙的烦恼、易怒、生气、经常空落落的。我从小到大，妈妈管我很严，她经常自豪地向别人夸我：我女儿没有男同学，没有女同学，从不出去乱跑。所以到现在我真的一个联系的同学都没有，也没有朋友，非常孤独，无处倾诉。 楼主多大了? 楼主目前的状态需要改变。
得尝试去与人交往，发展自己的社交圈子。
从楼主介绍的情况来看，成长对你的影响相当的大，因此，即使是药物治疗，那么也最好是进行一下心理咨询，以便帮助你更好地走出成长中留在生命里面的创伤。
那些痛苦的感觉，其实都是成长中所留下的消极情感记忆，它们在这个时候浮现出来了而已。我们不仅需要去认识，更加需要在认识的基础上去化解，通过改变自己内心很多的想法…… 不好意思,各位战友可能以为我还很小,其实我已经成家了,但心理年龄与生理年龄似乎没一起发育.我妈妈一直和我在一起,大事小情她都要管一管,想摆脱她的病态般的约束,她就会有很强的失落感,时间长了,我倍感在遭受折磨,有时甚至恨她,但现在她突然得了很重的病,我感觉抑郁一下子爆发了,万般感受涌上心头,难以自制. 行动改变性格，接受一切积极的投入生活吧~
回复 #1 平沙飞雁 的帖子
我只能说家家有本难念的经。但今天你意识出家里的问题，我相信你可以学习勇敢去面对这一切。
要加油！ 看了好多阳光上的帖子,感觉有了朋友,心里很温暖,也知道了很多道理,让我慢慢体会,我想会好起来.
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