有感《Everyone is NO.1》
有感《Everyone is NO.1》每当我听到掌声响起来的时候
我知道我又向前走了一步
但是我也曾经站不起来……
我的路不是你的路
我的苦不是你的苦
每个人都有潜在的能力
把一切去征服
我的泪不是你的泪
我的痛不是你的痛
一样的天空不同的光荣
有一样的感动
不需要自怨自艾的惶恐
只需要沉着只要向前冲
告诉自己:天生我才必有用
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
(挫折,真的是人生的一部分吗?
跌倒,又真的是成长必须要走的路吗?
以前,我和他们一样
现在,我和你一样
意外,就是在人们
和你自己都意想不到下才会发生的
所以,请不要怪别人
更不要怪自己)
我的路不是你的路
我的苦不是你的苦
每个人都有潜在的能力
把一切去征服
我的泪不是你的泪
我的痛不是你的痛
一样的天空不同的光荣
有一样的感动
不需要自怨自艾的惶恐
只需要沉着只要向前冲
告诉自己:天生我才必有用
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
我的手不是你的手
我的口不是你的口
只要一条心
狂风和暴雨
都变成好朋友
不需要自怨自艾的惶恐
只需要沉着只要向前冲
告诉自己:天生我才必有用
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
不害怕路上有多冷
直到还有一点余温
我也会--努力狂奔!
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
以前我和他们一样
现在你要和我一样
everyone is no.1
只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人
这是由刘德华为北京2008年残奥会所做的歌曲《Everyone is No.1》(《第一名属于每个人》) 由他亲自填词、亲自出演。片中刘德华饰演一位送快递的工作人员，还是位运动健将，获得过诸多冠军。不幸遇上交通意外，左腿被截肢。在经历了起初的自暴自弃后，刘德华终于找回信心，戴上假肢重回跑道。
这首歌曲让我感动并不是因为MV也不是因为我是刘德华的粉丝，而是歌词。当然歌词的大意讲的是不要放弃，不管遇到什么不管多么无法接受现实，人生在继续，我们必须要学会接受，学会面对，这样人生依然会很精彩。
当然在MV中男主角并不是一下子就接受了面对了这一切，接受这不完整的自己，经过无数次孤独的挣扎，经过了无数次的逃避，几乎要放弃自己放弃生活的时候，残疾运动员却给了他继续生活的勇气和信心，于是便开始了他从新找回自我的道路。
故事虽然简单，情节虽然不算有新意，但如果亲身经历过某种丧失的人往往会产生很强烈的共鸣（当然不一定是躯体的丧失）。“挫折,真的是人生的一部吗?跌倒,又真的是成长必须要走的路吗?”是呀，挫折,真的是人生的一部吗?跌倒,又真的是成长必须要走的路吗?我们看见过很多人在挫折面前跌倒，也见过一部分人是挫折使他们变的更为强大。所以关键在于我们如何对待各种挫折和挑战，如果“自怨自艾的惶恐”那么这个人将无药可救。
可能是职业的关系，这使我联想起心理咨询，在咨询中我遇到了太多的人抱怨生活如何对待他们不公平，如果的残酷（当然我也是个普通人，我也有很多这类的经历），记得有一位抑郁患者说过，你没法帮我，因为你无法改变在我身上所发生的一切。是呀，除了上帝谁也无法改变那些使人痛苦无助的事实，但因为在你的生活中发生了一些你无法接受的事情就必然导致你现在无路可走“自怨自艾”吗？虽然《Everyone is NO.1》这首歌不一定是现实中发生的事情，但是有过类似经历的人却不乏其人。他们能够“站起来”不是因为他们足够坚强，也不是因为他们不在乎自己的丧失，而是他们能够从丧失中学会了如何去面对自己，面对这样不完整的生活，从新接受自己和属于自己的生活。当然面对不是一朝一夕就可以做到的，但是“聪明”的人知道，除了面对别无选择。
心理咨询的过程中，我们虽然会运用着各种不同的方法帮助的有着不同困扰的人，但更多的时候，其实我们教会来访者的说白了就是如何更好的去面对。
比如一位老者刚刚失去了自己相伴一生的爱人，那么因为无法忍受的痛苦来寻求心理咨询：
认知疗法的咨询师会对他说：你并没有失去一切，你依然很富有，并不是世界末日，你依然可以面对这种一个人的生活。
意义疗法的心理咨询师会对他说：如果你先你老伴而去的话，那么她将承受你现在所承受的痛苦，所以你现在的痛苦是为了你的妻子不承担这样的痛苦。
森田疗法的心理咨询师会对老者说：不要去关注你的情感，情感只有因为你的关注越发的强烈，顺其自然，忍受痛苦去做你应该做的事情，那么这种痛苦会慢慢的消失的。（森田的书中曾提到，失去儿子的痛苦会在两年后消除。）
精神分析的咨询师会对老者说：这种痛苦是否似曾相识呢？是否以前你也有过这种感觉，那么老者可能会提及以前的种种丧失，最后精神分析师可能会分析到，现在的痛苦只不过是童年对分离的焦虑的一种再现。（当然对精神分析研究的不透彻，描述可能不够准确）。
。。。。。。。
我们可以看出，不同的心理咨询师尝试种种努力只不过是让老者更好的去面对自己的痛苦，更好的去接受目前的生活，而不要把更多的精力花在因为痛苦而更加痛苦上。
“我的路不是你的路
我的苦不是你的苦”
是呀，每个人的生活是不同的，所以几乎不会真的有人会真正的理解另一个人的痛苦，如果你认为你能够做到，也许那只不过是自己的痛苦在对方身上的一种投射罢了。
但
“每个人都有潜在的能力
把一切去征服”
所以不管别人是否真的理解自己所承受的痛苦（当然也包括心理咨询师），最重要的是相信自己有能力去战胜这一切，而也许一切不会来的那么快，需要做长期作战的准备。但最终的胜利一定会属于你的！
“只要你凡事不问能不能
用一口气交换你一生
要迎接未来不必等
everyone is no.1
成功的秘诀在你肯不肯
流最热的汗用最真的心
第一名属于每个人”
所以虽然现在你感觉你不能，你会告诉自己做不到，但成功的秘诀在于你可不肯，很多时候当你可以把关注的焦点放在丧失之后生活的重建而不是苦苦的去责备生活带给你的痛苦和丧失的时候，那么你就――――又向前走了一步！
文/王宇
（歌曲地址http://www.zrsos.com/shouye/tpxw/200709/30285.html）
http://www.zrsos.com/shouye/UploadFiles_6354/200709/20070929212131508.jpg
[ 本帖最后由 wangyubaolei 于 07-9-29 21:32 编辑 ] 心理咨询的过程中，我们虽然会运用着各种不同的方法帮助的有着不同困扰的人，但更多的时候，其实我们教会来访者的说白了就是如何更好的去面对。
谢谢，你的文章让我很受启发,让我看的更清楚，"Everyone is NO.1"的意义我理解了，每个人都要认清自己，面对自己的人生。
以前,我和他们一样
现在,我和你一样挣扎，痛苦，彷徨，绝望
没有所谓的勇敢，也没有无聊的坚强，还原人生的本来面目。 原帖由 qinger 于 07-9-30 01:53 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
“比如一位老者刚刚失去了自己相伴一生的爱人，那么因为无法忍受的痛苦来寻求心理咨询：……”
如果我是那位老者，看了下面那些心理咨询师的话，我会觉得根本起不到任何作用！对我一点感觉都没有。全是废 ...
虽然时间是消除心理创伤最好的良药，但是有时也不尽然，当然下面的话很简单，只是很简单的描述了各种疗法的特点而已，当然咨询不是这么简单
回复 #3 qinger 的帖子
呵呵！我觉得都有用，有的时候人会钻牛角尖的。当然需要时间，如果刚咨询完就马上跟换了个人似的，那不是神仙吗？而且这样的人貌似用不着麻烦咨询师的。
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