有同感的朋友请进吧!呼吸方面
今天躯体症状又翻了.是呼吸困难.太难受了,我连嘴都张开吸气了!我一样
我也是的,总觉得胸口闷,真担心是心脏病,你的感觉是咋样的? 生活要有规律，坚持体育锻炼。坚持正常的工作或也可以做一些自己喜欢的、比较有意义的活动。我以前有很多症状的，吃过一段时间的赛乐特。
坚持了一个多月锻炼，工作稍微放松一些，不要太在意躯体上的症状。要自信一定会好起来的。
（个人体会、仅供参考）qq:292783111 曾经看过一本书叫《佛心智语悟人生》，里面有一段话写得很好。
佛曰：“有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。”
可以查查是什么意思。
[ 本帖最后由 超人 于 07-9-17 20:13 编辑 ] 原帖由 poiu 于 07-9-17 14:55 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
今天躯体症状又翻了.是呼吸困难.太难受了,我连嘴都张开吸气了!
嘴不张开吸气又会怎样?
我以前不提自己的症状,是因为神经质性格的人很容易受到暗示,怕给其他人带来不必要的困扰.
其实我的症状和你一样,很长时间了.
虽然也时常受症状的困扰,但我到现在还没事,还开始跑步锻炼身体,看来是个奇迹了:lol .
你要知道,你所面对的其实就是你自己,你自己是知道自己最怕什么的,所以就表现出什么样的症状给你看,你要接受他,而后忍受他,虽然很痛苦. 这个症状的产生是缘于对自身的过分关注,而症状的表现是因为妄图控制原本属于自然现象的呼吸.其实仔细想想,你根本控制不了身体的这种正常生理现象的. 谢谢各位老大指点捧场!
回复 #1 poiu 的帖子
如果呼吸困难到身体出现麻痹现象要非常注意！ 为什么要非常注意呢?回复 #1 poiu 的帖子如果呼吸困难到身体出现麻痹现象要非常注意！ 如果呼吸困难到身体出现麻痹
么事，呼吸性碱中毒。因为二氧化碳过多排放的原因。
我曾经严重到缩成一团，但一点问题也没有。医生说没危险，到一定程度，神经自己会放松的:) 原帖由 超人 于 07-9-17 20:11 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
曾经看过一本书叫《佛心智语悟人生》，里面有一段话写得很好。
佛曰：“有心无相，相由心生；有相无心，相由心灭。”
可以查查是什么意思。
我个人的看法,心是人的内心或者在这里可以说情绪,相是躯体表现.
如果有情绪,则躯体便相应的有所表现.如果情绪没有了,那么躯体表现也没有了.
我个人喜欢森田的理论,虽然森田受佛学影响很大,但他的理论大部分是唯物的,重行动,重实践.
不过佛学对情绪的调整控制很有帮助,看看会有些帮助.
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