poiu 发表于 07-9-12 10:21:59

昨晚终于睡了一个好觉!

昨天终于睡着了,睡的很香,一夜无梦,希望各位战友都睡的好!

大漠小草 发表于 07-9-12 15:44:53

你以前睡得不好吗？你如何实现的？

starlamb 发表于 07-9-12 16:30:28

回复 #1 poiu 的帖子

睡得好，精神佳！

阳光仙子 发表于 07-9-12 16:38:26

睡眠好，精神爽。干什么事都有劲。

poiu 发表于 07-9-12 16:39:08

调整

晚上睡觉时不要想我能不能睡着,不要想发生过的事情或者今后的事情!眯着眼睛养神,几周下来,慢慢就好了!

weto 发表于 07-9-12 22:00:55

睡的不好也无所谓,其实.
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