a461250179
发表于 07-9-8 18:23:42
华人心语
发表于 07-9-9 09:39:13
是的，是一种慢性的死亡生存焦虑，属于神经症心理障碍
461250179
发表于 07-9-11 18:30:28
黑溪心理小小
发表于 07-9-11 20:43:16
你好！楼主朋友，这是一个心理的问题，这些念头本来就是存在的，它们存在是很正常的现象，而如果把这些正常的现象当成不正常的欲除之而后快反倒是问题的症结所在。吃药是无法解决这个根源性问题的，需要从心理和认知的角度反复调整，从行为模式的转变到思维模式的转变，最终达到注意力都关注在充实的生活而不是拼命的消除这些原本正常的念头上。那么你就已经走出来了。个人见解，仅供参考！
登天的感觉
发表于 07-9-22 17:28:41
你的这种恐惧很多人都有，只不过你过多地把它放大了。这种放大的结果让你整天为此担心，失去作为一个自然人生活的乐趣，人人都都有死亡恐惧的本能。这种死亡恐惧跟你的生的欲望又太强烈，你的性格等等那些特点让你整天忧心冲冲。
这个心理问题靠吃药很能解决，最多辅助缓解一下你焦虑的情绪。你的扭曲错误的认知重构才是关键。
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