你服药的期限太短,建议坚持吃药,我认为药物无效的原因在心理上,适合用心理治疗法.
因为心理治疗有各方面的限制,我想做一直都没有做. 应该是神经衰弱,在治疗上主要用抗抑郁和抗焦虑药物,另外可以试一下中成药,比如:利威神衰康,昆明神衰果素,诺迪康..... 看看我的这篇文章:瞎编一气,请不要见笑.
身心健康指身体健康和心理健康,二者相互关联,互相影响,身心不健康的人在躯体上都能表现出各种问题,严重影响身体健康,诱发和潜伏各种疾病,多使身体赢弱,疾病频发.
抑郁症中医认为是七情所伤所致.七情包括(喜 怒 忧 思 悲 惊 恐)其中喜伤心,怒伤肝,忧'惊'恐伤肾,思伤俾,悲伤肺.抑郁症患者过度的忧'思'悲使肾'脾'肺脏器出现失常现象此时人出现神经衰弱症状,即以肾'脾'肺虚为主的全身机能衰退,大脑症状表现为思虑过度,六神无主,精神萎糜,使本来因烦闷心情引发的大脑过度思虑而更加雪上加霜再伤及脾肾,造成恶性循环,使患者苦不堪言.
大脑思虑过度,六神无主,用白话说就是肾脾肺因虚弱不能营养 顾及大脑,使大脑处于无主状态,不能稳定脚跟,就象没有绑定的小舟一样随风飘荡而不定.
了解这此后我们就应当知道以后该怎么做.我们一定要尽量减少那些没有必要的烦恼,尤其要明白其实大量的烦恼是习惯性烦,即自己的多愁善感,一定要大力克服,再就是康复,可用适当的药物加上体育锻炼,心情疗法来治疗.(指用愉快的心情能使体质改善,此法确切可靠)简单的做法是强迫大脑用愉快的心情去顶替痛苦的心情(用此法久之自己就不再会联想那些不愉快的事,我有心身体会)其次力戒自己的各种不良习惯,强化体质.
现在来说早醒,其实早醒和入睡困难有很大的相似之处,人在睡眠时,刚入睡时容易惊醒,再就是熟睡,不易惊醒,天快亮时,人又处于易惊状态,不再熟睡,大家已经明白了两者的相同之处是在此阶段大脑都没有深度入眠.这就是为什么早醒,也是早醒的原因.
引起早醒的另一个原因是:人在睡觉时也需要原气,中医认为人体器官的工作是靠原气来推动的.如原气大伤,人在熟睡时身体也需要消耗大量的原气,人在深度睡眠时产生的原气又很少,当原气消耗到不能推动各器官正常工作,使各器官功能下降,肾不能主脑,此时人便醒来,醒来后如原气得不到恢复,大脑便不能继续入睡.
我们在早醒后,可用恢复原气的方法来继续入睡,人的身体可通过外界刺激来恢复原气,如运动'按摩'洗脸,拍打头部使大脑清醒,让各器官苏醒,使其自然恢复原气,然后再重新入睡,一般对抑郁较轻的人特别管用,其佘者可慢慢练习试用,也能见效.
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你得的是严重的神经衰弱
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