论坛 › 【走出抑郁】 › 可不可以抽烟

sleeps 发表于 07-9-2 13:35:20

eutgoeru 发表于 07-9-2 14:48:43

逐渐停掉:)

阿道夫.希特勒 发表于 07-9-2 16:03:24

你这算什么,我从初一开始就是烟鬼了

sleeps 发表于 07-9-2 16:10:28

edwardking 发表于 07-9-2 16:29:29

抽烟短期可以缓解焦虑，但如果长期成瘾后会对大脑形成抑制，加重焦虑

阿道夫.希特勒 发表于 07-9-2 16:40:52

回复 #4 sleeps 的帖子

当然抽啦,我现在18岁,我的烟龄已经有6年了,这6年来每天平均的烟量是半包烟左右,我不光是烟鬼而且还是酒鬼,没有烟和酒我没法活!

wyd671124 发表于 07-9-2 18:58:56

我原来烟每天近两盒,酒几乎天天喝,为了治病,现在全戒掉了,酒还偶尔喝点.

天下秀 发表于 07-9-3 14:05:18

一个人抽烟，总是会感觉很寂寞。伴随寂寞而来的就是一种绝望－－切身体会，痛。
这么说其实我很惭愧，因为我发现自己好像不能戒烟了。如果手上没有烟，我不知
道自己还能有什么。我似乎已经离不开缭绕的烟雾了，感觉这些烟雾好像是一层壳，
可以保护自己不受伤害。不过我劝楼主还是戒了吧，抽烟改变不了什么。除了麻痹
什么都不会有。

cckfinal2 发表于 07-9-4 11:54:42

最好不抽!

我的意见是尽量不抽烟、喝酒。实在控制不住，可以少抽、少喝点。但千万不能过量！这是我抑郁几年来的宝贵意见！

冰咖啡 发表于 07-9-4 13:32:03

酒一定要戒！！
我就戒了。

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