“我要帮你找回健康和爱”
“我要帮你找回健康和爱”抑郁症青年愈后开设心理门诊
一位吉林小伙子，早年因为父母离异，高中期间渐生厌弃自己的心理，随后辍学并引发抑郁症，两度自杀未遂，经过治疗，他重新复读并考上大学的应用心理专业，现在在南京开办了一家“中润心理咨询中心”，经常在社区、监狱或一些敏感单位免费举办公益健康讲座，他说要通过自己的经历和努力帮助那些患上心理疾病的不幸人群。
昨天，记者采访了中润心理咨询中心副主任王宇。
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（图为王宇心理咨询中）
以往的我，像台始终调不到波段上的收音机
“我15岁时，父母离了婚，此前我的童年是在他们的争吵中度过的，此后我的心理天天感觉到压力，越发地自卑。”为了向母亲证明自己是个有用的人，王宇高二时自作主张辍学了。他当过服务生、拉过三轮车、在别人的公司打过工。当看到母亲接过自己上交的工钱时流露出来的欣慰，王宇觉得自己还不算太平庸。但长期的不自信，加上与同龄人相比过于孤独的家庭生活，在20岁前，王宇两次选择自杀，但都劫后余生。由此，他也隐隐感觉到自己的心理是否出现了障碍？而当时在吉林辽源这个小城，连一个心理咨询室都还没有。2000年，在母亲的陪同下，20岁的王宇去北京大学第六附属医院看病。“就是在那里，与那么多比我的症状更严重的病人在一起相处，我第一次感觉自己比他们更健康，第一次不再自卑了。”有了健康的心理准备，王宇的治疗效果非常好，他买了很多专业书并沉迷在这个专业里。通过客观分析，他觉得自己长期以来之所以产生“我什么都不如别人”的心理，是因为自己不断在心理上暗示家庭的不幸记忆，“那时的我，就像一台始终调不到波段上的收音机，因我总是拼命在心理上突围，把自己搞得很累。”
2002年，王宇决定回校复读参加高考，而且立志要学心理治疗专业。次年，他以高分被辽宁通化师范学院应用心理专业录取。在校4年，他在渐渐走出抑郁的阴影后，不断通过所学对身边的同学和患者进行“诊疗”，效果相当不错。
遇事不如意，不要总找自己麻烦
26岁的小李是王宇的“病人“中最令他难忘的。已经拿到“国家二级心理咨询师”的王宇，在“诊疗”过程中很在意与患者进行“共鸣”——或许因为有一段特殊的经历，他治疗的针对性也显得更强。小李来问疹的第一句话就是“交朋友到底有没有用？”原来，他在大学读书时，有次在阶梯教师看书时，旁座一个学生的MP3丢了，怀疑是小李偷的。百口莫辩的小李希望几个好朋友此时站出来声援自己，但大家都选择了沉默。事情虽然过去了很久，但小李却从此无法解脱，只要与人交往便会无端地紧张焦虑，以致大学毕业后的几年他一直不敢出去找工作。他患上了强迫症。这使王宇想起了自己走过的“弯路”。他在半年时间里疏导小李，渐渐让他明白：心理原因并不重要，关键是要面对生活寻找朋友。
“小李已经找到工作了，他与健康人已没有什么大的分别了。”王宇告诉记者，眼下有很多人面对生活中不如意之事，总喜欢先找自己的“麻烦”，其实在病态心理上逗留的时间越长，越容易生病。为此，王宇和他的专业心理咨询师团队一起，只要有机会，就走近南京各社区或监狱、地铁等压力及责任相对较大的人群，为大家义务进行心理咨询或开设健康讲座。
亲情，与你是否成功不划等号
“现代人常见的心理疾病症状体现在他们反映生活空虚，不快乐，我就尝试帮助他们重新树立一个生活或工作目标，以期重新找回生活的目标和意义。”王宇介绍，他接触到一些事业比较成功的人，向他反映生活不快乐，工作没有成就感，远不如从前创业时那样快乐。王宇就鼓励他们与亲人相处时，细腻地体验那份独特的爱意；在工作中尝试每天为自己设定一个不太难达到的目标。总之，就是想方设法让自己快乐起来。“每个人不同的阶段都会出现不同的问题，难题是正常的，但心不要为之受累，过度纠缠内心就会生病。”王宇说，自己已很会处理这些，尤其当他无偿为别人服务时，心中的快乐还会更多。
记者获悉，让王宇充分体验到快乐与温暖的，是他的大学同学、如今也是他的朋友说过的一句话：“亲情永远不会因你是否成功而有所改变。”王宇说，同样是因为这句话，他才两度从死亡线上挣脱回来；今后，还是因为这句话，他要努力帮助更多的人找回健康和爱。图为王宇在做心理咨询。
本报记者
董婉愉
文/摄（扬子晚报）
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（图为监狱公益咨询照片）
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