转贴：我不再失眠了
我不再失眠了张姊妹 不快乐的女孩我在十八岁参加大专联考时，因受不了压力开始患失眠症。从此，这失眠症就一直困扰我。只要一紧张、遇到挫折、情绪不好，就会整晚睡不着觉。那种感受真是痛苦，整夜就看着时间一分一秒的过去，眼睁睁地盼着天亮，常为此痛哭。白天，我精神恍惚、注意力不能集中，朋友都说我脸色青黄，眼神呆滞，气若游丝。去找心理医师，他必须把耳朵贴在我的嘴边，才听得见我讲什么。
十五年前我产下儿子后，又发生了严重的产后忧郁症，整整一个月无法睡觉，人都浮肿起来了，就到台湾疗养院接受抗忧郁的治疗。医生说我的病症与我的个性有关，因我容易紧张，依赖心重，且情绪不稳定，有躲避现实的趋向，因而造成失眠。因自己无法控制，就只有靠药物了。
我从小就不是个快乐的女孩子。幸运的是，家人都很爱我、宠我，先生也是个好先生，修养、人缘都好。尽管别人看我似乎很幸福，大学毕业后，事业做得有声有色，又有一个很健康的儿子，应该很快乐才对，可是，我就是无法从痛苦的泥沼自拔，怎么也快乐不起来。
我有一些基督徒朋友，我觉得他们好象很快乐，不管男女老少、身体好坏、贫穷富足，脸上都有一种喜乐的面容，我很羡慕他们，但自认为是个受高等教育的人，上帝在那里？我信不来。而且我也不认为我信了耶稣，就会快乐。
每况愈下
去年赴台参加爸爸的葬礼后回到洛杉矶，我的身体状况越来越糟，神经系统很紊乱，消化系统也很坏，不能吃，也有溃疡现象。加上很严重的妇女病，去找西医，医生说我是神经衰弱；去找中医，也得不到医治。而且情形越来越严重，更睡不着，肝脏不好、肺积水、身体水肿，全身都是病，心里很害怕，且对医生和药物都失去信心。
去年六、七月间，我已经是不能吃、不能做事、连说话的力气都没有，连续廿天没有合过眼，整天恍恍惚惚的，也没有办法为先生孩子做饭。
我的朋友曾跟我说：“你每天都太注意你自己的身体了。你要转移你的注意力，去做些善事，帮助那些贫苦无依的人。”于是我去参加慈济功德会，到老人院帮助他们，觉得那些老人实在很可怜，不能自立、意志力也不太清楚，我很同情他们，却爱莫能助，因我已经自顾不暇了，所以也还是快乐不起来。
“主耶稣能帮助你！”
就在这时候，我偶然间看到报广告上有关治疗时差的问题，我便打电话过去询问，王博士不在，罗拉（Rola）接的电话，她听我说身体很弱，问我是否愿意过去和她谈谈。我很高兴地和她约定一个下午，就把这二十多年来的情形都告诉她。她说我的情形蛮复杂的，太多的药物伤了我，并说：“你的问题只有主耶稣能帮助你，主耶稣是创造人的上帝，你要相信祂，他会保守你，你一定会好起来。”由于我看了那么多中西医，都得不到帮助，现在听说主耶稣能救我，我不但不觉惊讶，并相信了她的话。就像一个在大海里的人，抓到了一块舢板，找到了一线希望。于是，我打开心门接受主耶稣做我的救主。
罗拉除了给我自然疗法，用天然蔬果，不加任何化学药物的治疗，清除我体内太多的药毒外，她告诉我一件很重要的事：“你一定要祷告，主耶稣一定会帮助你、保守你。”她给我一些属灵的书籍和录音带，其中有吴勇长老口述的一本书，他对主有绝对的信心，凡事都相信主，我想我已无他法可寻，就抱着姑且一试的心。
祷告认罪
起初，我实在不知如何祷告，我对圣经完全陌生。但Rola告诉我：“就像你在跟我讲话一样，有什么事就跟主讲。”那时，我精神很恍惚，做起事来很犹豫，早上要做早点给儿子也不知该怎么做，索性把它丢到一边，跪下来祷告：“主啊！我现在一点力气都没有，我不知道我该做什么？求你保守我、指引我。”于是，我可以慢慢地静下来，一点点地去做该做的事，晚上睡不着时也不再那么心慌害怕了。
我常打电话给罗拉，她说：“你若精神有什么不好，身体有什么不对，都要祷告告诉主耶稣。”所以我就跪下来祷告：“主啊！我很痛苦，但是我不愿意死，我很爱我的生命、我的先生、我的孩子，我不甘心就这样走了，我还想帮助我的先生，照顾我的儿子。”
我一天大概要祷告十几次，一有什么不舒服，就向主祷告。后来当我祷告时，我都认罪。这是以前我做不到的，以前我知道自己不对，却不肯承认，还是继续做。这时我想到罗拉告诉我：“只要你认罪，主耶稣的宝血就会赦免你的罪，洗净你一切的不义。”我一边认罪，心里就慢慢得到释放，结果心情越来越轻松，越来越平稳。这样过了一个半月，精神状态慢慢好转过来，睡眠时间也慢慢增加，到现在已不再失眠了。
儿子的改变
我儿子今年十四岁，个性很外向，好打抱不平。由于他爸爸做生意，经常不在，而我这做妈妈的，整天病恹恹的，无暇好好照顾他，使他在家得不到温暖，遂常常到外面交朋友。那时他接触一些帮派的朋友，我实在很担心。
后来，有一个朋友带他去教会，那教会的青年辅导后来告诉我，他看到这个十四岁的男孩子，在众人面前向上帝忏悔、认罪，很受感动。自从他到教会后，对青年团契的活动非常热心，孙大程博士布道大会时，他也参加唱诗班，非常投入。这对我来说非常宝贵，我不再担心他会误入歧途。他甚至认为要带那些帮派的朋友到教会去是他的责任。在短短两个月，他改变非常大，非常爱主，对主有绝对的信心。
以前，他和朋友喜欢在外面游荡、唱卡拉OK等，不喜欢回家。他跟我说：“妈妈，其实他们都很好，只是不知如何打发时间而成群在外游荡，势力一大，又是血气方刚，就喜欢与别人挑衅、打架。我一定要带他们去教会。一次不成，就第二次；二次不成，再试第三次。”就这样，他不气馁地邀朋友到教会。
荣耀归于主
如今我和我儿子都已成了基督徒。我最盼望的是我先生也能成为基督徒。本来他对基督教很反感，但现在看到我信耶稣后，个性上有很大的改变，好象越来越可爱，我们之间也有更好的沟通，我对他也温柔多了。儿子的改变也是显而易见的，他虽然也遗传了我的暴躁脾气，但现在我会告诉他：让我们来祷告，看看该怎么做。我先生看到我们成为基督徒后的改变，他对基督徒的成见也慢慢消失了。愿一切荣耀都归给主，是他改变了我和我儿子，并把我从焦虑、暴躁的个性及精神上的捆绑中释放出来。我真希望能把这大好的福音传给周围的人。
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