求救！！
现在大脑就跟浆糊似的，很少主动产生什么想法，死也不想死，活也不想活这种状态该怎么办呀 跑步去！多晒晒太阳 有没有看过医生，看看是什么情况呢？脑子发木是抑郁的常见表现，当然也不一定都是抑郁。建议你去看下医生，积极帮助自己改变目前状态。我们都支持你！:handshake 年初的时候一切都很好的 ，充满干劲， 对什么都很有兴趣 。后来因为家庭还有其他方面的原因
受了刺激，大脑就一直麻，六月底去看医生，诊断为神经衰弱，然后吃了抗神经衰弱的药，发现记忆力下降好快，由于事先没什么准备，让我感觉自己不行了，有很强的自杀倾向，后来药就没吃了，在女友的陪伴下慢慢的恢复了点，然后七月底换了家医院诊断为忧郁症，开了赛乐特，不过没吃，现在病情还算稳定，但跟年初时简直是换了一个人，让我无所适从。
有经验的人看看怎么办比较好 按照楼主的描述，有抑郁症的症状，建议楼主按照医生的指导进行药物治疗，同时注意休养，顺其自然，为所当为。
建议楼主自学（在精力许可的情况下，通过药物治疗和休养可逐步消除症状，但抗郁抑药物的起效时间一般需要2－4周，而且副作用会先出现，故刚服药时需忍耐，如一个月后感觉无效可要求医生换药）认知行为疗法和森田疗法相关知识，进行自我心理调节。
祝福楼主！:handshake
页:
[1]