说说我的经历
见天是8.27日吧,早上起来也一样心悸.可能是潜意识里想到要上班吧,肢体症状也难受,感觉很不好,但是又必须去上班,把倍他罗克拿出来都准备吃了,但是想想我就不可能一辈子都这样吧,我老婆怀孕5个月了,我总要坚强些吧,等小宝宝来到这个世界上该是多么美好和幸福吧!我就强忍着去上班,中途我的心率大概115次吧,头昏眼花,脖子疼,胸口闷,总在想心脏那回事,但是当我做在办公室里面.只过了短短几分钟我发现恐惧没有了,我照样生活的好好的嘛!天还是那样蓝,生活还是那样愉快,我今天战胜了自己,战胜了恐惧,仅与战友们共勉! 对的，真的面队的时候就不害怕了，害怕往往是在事情发生之前。害怕的原因也是因为对未发生的事的一种想象。等真正面队的时候，因为已经切实的感受了，所以没有想象的空间了，就不会害怕了。就象蹦极，在跳之前很害怕，但是真的跳了，往往就不怕了。也有点象第一次跳水，下水前很犹豫，跳了以后就没什么感觉了。 强！支持楼主！ 这是一种焦虑症反应，还是对生活和工作的压力无法排解释放、承受导致的慢性焦虑症
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