weto 发表于 07-8-23 21:11:14

我感觉意志力薄弱是焦虑反复发作的原因之一

我自己的体会,一是容易被诱惑,二是一些好的习惯没能坚持下来.
所以我现在就在锻炼自己的意志力...

华人心语 发表于 07-8-24 10:44:09

的确是重要原因之一。所以不要靠药物去逃避，而是锻炼自己的身心素质，提供抗压能力

weto 发表于 07-8-24 21:20:43

这是不是焦虑症患者的特色....:lol

华人心语 发表于 07-8-24 21:51:40

不是，呵呵，比较有广泛性

weto 发表于 07-8-25 21:13:41

生活在现代社会的人似乎意志力都不行.
更别提现在的小孩了.

igemini 发表于 07-8-29 08:48:40

不是，是你的神经递质分泌出了问题，所以容易焦虑和恐惧，很难控制自己的情绪。

如果光是意志的问题，那就很多人都会生病了。和你的生长环境和遗传有关，不得不承认，大脑有些部分工作不正常了。

需要很多时间，才能修复，这靠毅力。

stephen1983 发表于 07-9-28 22:19:02

意志薄弱是一方面，另一方面好像这种思想是有惯性的，只要触及它，它就会沿着这条思路焦虑下去

华人心语 发表于 07-9-29 09:31:04

除此之外还有很多其他方面的原因，正是有综合原因才导致问题错综复杂的纠结在一起
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