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你好，从你的描述来看，你的那些表现是比较典型的眼光强迫了。对于余光强迫你越关注它,越分析它,症状就越明显，就像你说的，只要是跟你比较好的人你就越出现那种情况。对于这样的症状，我们最好是不分析不关注。带着症状从事正常的工作和生活。 其实你出现这样的问题是心理比较脆弱，不能经受别人的压力造成的。余光恐惧只是这种心理惶恐的结果
根本上是要提高心理承受力，塑造锻炼个性心理品质
强迫症康复家园—醒悟疗法
楼主你好，你的症状初步判断是余光恐怖，任何事情刚开始都是非常自然的，生的欲望和死的恐怖是同时存在的，你越渴望美好的东西，你也就越害怕失去美好的东西，你的渴望和你的害怕的心情是同时存在的，就像一枚硬币的正反两面，比如你不想老是用眼睛盯着别人，就注定了你越害怕用眼睛盯着别人，但是现在你只要前者而不愿意接受后者，这是矛盾的，违背自然的，再强调一次，刚开始时是很正常的，现在已经不在你的控制范围之内了，已经有冲突存在了！[ 本帖最后由 一修传人 于 09-4-2 17:29 编辑 ] 我没遇到过这种情况,你可以看看我发的帖子,或许会有些帮助.
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