大家一起加油~~~~~不轻言放弃，坚持、坚持、再坚持。我努力去面对了，去做了，我就成功了。我一定会好的。这个春天我一定会好好的。加油！低调快乐坚持！
等待痊愈，等待情绪波动过去，等待阳光重新照进生命，所有的这些都是灿烂的明天的考验。你受住了考验，就成就了你自己的毅力和忍耐力。
当上天给予你一种疾病的时候，他同样送给了你，同等大小的痊愈的力量，暗藏在你内心深处。
只要你相信自己，向内心去寻找，一定能够找到的！
接纳自己，这是痊愈的前提，你都不接纳自己的话，别人会怎么看呢？只有你真正接纳了自己，才能遇见生命真实的美丽！
支持自己，无条件地去支持！这是你自信、安全感的前提。没有人能给你一辈子的支持，只有你自己，相信你自己！
一直坚持，往前走，你确实是最棒的！
人生亦有命，安能行叹复坐愁。逃避不一定躲的过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐。
现在多学一点，将来的生活和工作就会少一点困难，幸福指数就会高一点，而面子往往是一种自我感觉，是暂时的虚荣，很快就会成为过眼云烟，其实根本就没有几个人去关注你有没有面子。如果你现在选择逃避，将来生活得不好，那会很有尊严和面子吗？还有就是要认识到学习上的困难也是暂时的，只要你有勇气和耐心，凭你的智商，调整一下学习方法，加上你的努力，也许过不了几周或者几个月，成绩就上去了，困难也就成了过去时，但是这需要一点时间，要有耐心，不可能几天之内马上就见成果。其次要认识到生活和学习中遇到的一点困难是很正常的，我们的成长过程不可能永远都是一帆风顺的，就像走路一样，总会遇到一些沟沟坎坎，但是我们不能就此放弃，还得继续前进，其实我们的生活就是在不断的战胜困难中前进的。
加油~加油~我们一定会好的！
这个帖子真让我受益良多，我也要警惕自己到底有时是不是躁狂了。。。。
学习!
正常状态没有社交恐惧，
躁狂、轻躁是相对的，一个出现失控，一个感觉良好
实际治疗中有情绪低落状态是最好了，说明睡眠状态相对较好，这才是有利的
谢谢学了不少东西，我觉得燥郁转换就似物极必反，春夏尤为突出，终生服药是唯一选择。
2# 渴望宁静
是啊，轻燥很美妙，毕竟不能持久，是病态的。
很多和我相同的症状，一群疯子，多好玩啊
哎，丑态百出
看了楼上的种种表现，我开始怀疑自己是不是双向了，好像上面发生的所有我都没有，或者有也是在正常的范围，我想问一下，双向还有其他的极端表现吗，比如我有时会有莫名的恐惧感，出门怕见熟人，怕和熟人打招呼，有时甚至买个小东西都莫名的紧张，有时会怕光线，觉得带了墨镜就有安全感，也不敢喝别人有眼神交流，但大多数情况还算正常，好像只有一两次自信满满，觉得自己很优秀，这种算双向么？
最后写字像在飞，鬼画符一般自己都看不懂，但就是停不下来，
宁静写的挺有想象力的,还鬼画符,真的很形象,挺好笑的
宁静总结的很好,不怕暴露自己的病态 ,为了让大家认识到燥郁发作的症状
真的是很有奉献精神,不怕暴露自己的隐私
我在抑郁好转的时候也有躁狂的症状了
渴望宁静 ,你好,我是广东的,请问你知道广州哪里有中医精神科名医吗?如果知道,给我提供一些信息好吗?谢谢
楼主说的很好确实是这样的
我儿子躁时出门几句话就更人打架，还是朝死打，被110带走几次了{QQ9}
蓝冰的感觉我也有，该怎么理解？