情绪周期
早在19世纪末，科学家就注意到了生物体具有“生命节律”的现象。上世纪初，一位德国内科医生和一个奥地利心理学家，通过长期的临床观察，揭开了其中的奥秘。他们发现，在人的一生中，存在着一个23天的体力盛衰周期和一个28天的情绪波动周期。大约20年后，一位奥地利教授在研究了数百名高中生和大学生的考试成绩后，发现人的智力是以33天为波动周期的。于是，根据人的体力、情绪与智力周期性起伏的节奏，科学家绘制出了三条波浪形的人体生物节律曲线，并形象地将它们比喻为一曲优美的生命三重奏。当生物节律处于高潮期时，人就会感觉体力充沛，心情愉快，思维敏捷；而在低潮期时，则会感觉精力不足，情绪低落，反应迟钝；处在临界日时，更会出现疲乏无力，心情烦躁，判断失误等症状。
有趣的是，人的生物节律竟与月亮的圆缺变化周期29.53天密切相关。你瞧，体力节律周期是23天，情绪节律周期是28天，智力节律周期是33天，三者的平均周期仍为28天，皆与月相变化的周期相近。
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