我最近的强迫症
我最近的强迫症就是想离婚,离家,到另一个地方开始新生活,觉得那样就能获得新生。
这个想法是由道理呢,还是强迫症的表现?不断的想这事儿,念头越来越强烈,好像光明就在眼前一样。
主要是觉得跟lg在一起,忧郁症什么的永远也好不了。而且很奇怪的是,现在心中总有一个声音试图说服我他多么的不好,我们多么的不合适。以前虽然偶尔也有这样的想法,但不会像现在这样,简直是千方百计找他的毛病。
就是想离婚,离家,到另一个地方开始新生活,觉得那样就能获得新生。
这个想法是由道理呢,还是强迫症的表现?不断的想这事儿,念头越来越强烈,好像光明就在眼前一样。
主要是觉得跟lg在一起,忧郁症什么的永远也好不了。而且很奇怪的是,现在心中总有一个声音试图说服我他多么的不好,我们多么的不合适。以前虽然偶尔也有这样的想法,但不会像现在这样,简直是千方百计找他的毛病。 到另一个地方开始新生活,觉得那样就能获得新生,是什么样的新生,你感觉这样的新生给你带来的变化会有哪些,让你得到的感受和现在在婚姻中的有什么不同,你的情绪变化和老公的关系是怎么样的,他对你情绪的变化是怎么样的反应? 最新的认识:
我对自己老是没有好转感到失望。我憎恨自己,并试图把对自己的失望和憎恨转到丈夫身上。
在他面前我总是装做没事儿一样。我告诉过他我有严重的心理问题。他不知道怎么帮我,他给我他的爱,但是这爱不能弥补我曾经受到过的伤害。
我装作没事情,他就察觉不出我有什么问题。这使我感到绝望。 你曾经受到过的伤害和你丈夫有着很大的关联是吗,你期待他可以觉察到你的真实情绪,当你捕捉不到他给你的回应,你感觉到了自我被忽略,感觉不到爱,离开他的想法会进一步被强化,这样一个强迫性重复的经历原来有过这个感觉吗,可以谈谈你的过去的一点经历吗,你早年的家庭生活是怎么样的? 在结婚之前,我丈夫的确曾在心理上伤害过我,尽管他是无心的。他是心理非常健康的一个人,所以很难注意到我有什么不对,也很难理解我的问题。现在虽然理解了,但也无法帮助我。我和他应该会很幸福的,如果我能治愈的话。
我想离开他,是想通过强迫自己面对更大的生存压力,忘记现在的烦恼,从而治愈自己。这个想法很不现实。
我的早年经历请见
http://www.sunofus.org/bbs/thread-24053-1-1.html
谢谢刘老师! 过去的经历让你很难相信丈夫对你爱的真实性,把自己放在在一个受伤害的位置上,所以出现了总是想逃离的心态,你说到的虽然丈夫理解了,但也无法帮助我。他的理解给你的变化是什么,你希望他用什么样的方式来帮助你?假如你能治愈后你如何面对你们的婚姻和生活?
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