我不再是shelley
自以为能够走出来，可以不依赖药物．自以为自己正在一点点的恢复，自以为可以不用再去医院．可是昨晚开始，我的抑郁，焦虑让我生不如死．我关掉了所有的通讯设备．孩子在一边惊恐地看着我，在她面前她的母亲变的那么冷漠，那么无精打采，那么可怕．虽然，我一再压制着自己的情绪，虽然我一再告诉自己看着孩子，虽然自己一再告诉自己不能这样．可是，我还是无法走出来．绝望，悲观，让我一再想结束．而一想到自己的丈夫那曾经冷漠的眼神，厌恶的表情我更无法抑制自己的情绪．我一直是个很好强的女人．无论在工作和家庭以及对孩子的教育上，可是如今，我感到了绝望和崩溃．我从现在开始，我不再用药，不再去医院，我恨这一切．我要把满橱的衣服全部丢掉，我要消除所有的通讯记录，我要把我最爱的香水丢掉.把汽车钥匙丢掉．我要忘记，我要不再想起．今天也是我最后一次上阳光了．
小羊，对不起 .绿罗裙,对不起.我不再是那很优秀的shelley.
[ 本帖最后由 shelley 于 07-7-20 08:08 编辑 ] 可以休息一下啊，可是不要这样消沉，去找个朋友旅游下换换脑子吧。
香水别丢，可以用用花、果香调的，放松自然些的。
暂时的，别担心。
吃药不是丑事，坚持好了。还有磁疗有帮助，如果那里有可以一试。
说句不怕给你增加压力的话，为了孩子，也不能放弃啊。
路总会有的，只是有没有耐心和尝试。
最后....希望你早日好起来。 对了，可以试试香精按摩的，芳香疗法。
一定试试才知道效果的。
回复 #1 shelley 的帖子
你说对不起，就能解决事情么？你这样放弃自己，是你是你是你自己的损失。
我从来没想过要放弃关心你。
因为你是我的朋友，我特别的朋友。
让自己放肆一下，是可以！
但是绝对不要放弃你自己，因为我们一直都支持你鼓励你关爱你。
无论你情绪好，情绪不好，你都是shelley。 “我一直是个很好强的女人．”一直以来，我们这些抑郁的女人都是好强的:handshake 比如我，比如木碗，比如深海。但是，如果这种好强真的让我们生活得太累的话，其实我们可以逐渐调整自己。
“而一想到自己的丈夫那曾经冷漠的眼神，厌恶的表情我更无法抑制自己的情绪．”我的父母一直感情不好，母亲生病，母亲承受不了父亲给她带来的繁重农活时，父亲几乎从来没有给过她慰问，甚至只会发脾气，母亲很伤心。为此我安慰她，其实自己爱自己才是最重要的。农活太繁重干不来时你就别勉强自己去干，活儿是他包揽来的，而且是不顾我们的阻止而揽来的，你尽可以撇开不管。虽说是自己的老公，但其实即使是自己的老公或者是自己的儿女，都比不上自己，所以你一定要自己好好关心自己，爱护自己。
我以上说的是我父母那样一对关系不好的夫妻。也许你跟你老公的关系并没有不好。但即使是关系很好的夫妻，我也相信爱人之间往往也会互相伤害的，有时这种伤害又是无意的。所以希望SHELLY不要太在乎老公的表现，或者他也是被你的病情折磨得有些没耐心了，这也是人之常情的一种表现。还是希望你振作起来，好好爱自己吧！
再说，不管情况怎样糟糕，我们这里的朋友都会永远持你，给你信心的！希望你自己不要轻易放弃，再坚持治疗吧，好吗？ 歌德说：我不知道到底是为什么而活着，所以我要活下去！
明天的太阳依然灿烂！
明天的太阳是崭新的！
自己从摔到的地方爬起来，很艰难也很痛苦，累了可以停歇，但是一定要坚守住最后的底线。动手去做那些力所能及的小事，这是恢复自尊自信心的最好疗法。
http://huang61.bokee.com/ 都有过这种时刻，现在大家不是都很好吗？
不要非黑即白，太绝对的看问题。
生活就是有高峰低谷，疾病一样的。
“冬天到了春天还会远吗?” 别人看你的眼神不重要，重要的是自己看自己的眼光。
谁都不可能永远笑嘻嘻没有情绪波动的时候，别把暂时的不快当作永久的阴霾。是乌云就总会有消散的时候，别给自己太大压力太多要求，放松些，顺其自然。 无论怎么样,在你的朋友心目中,特别是阳光里理解你的朋友心目中,你仍然是同一个shelley,朋友们在乎的并不是你优秀与否,而是你这个朋友.
不去选择放弃,这就是成功.仍然感受这个世界,这就是成功.
你拥有的一切也许对你不再有吸引力,但你不应该让你的家人、朋友和所有爱你的人失去永远不能复得的东西.
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