论坛 › 【走出抑郁】 › 睡前不能吃的五类食物

深海 发表于 07-7-31 02:44:06

回复 #44 kassandera 的帖子

谢谢你的建议。只是此法早失效了。:(

定风波 发表于 07-7-31 11:20:35

姐姐又睡不着觉了?

姐姐是一如既往这么热心,图文并茂的:) 我很认真看完了,不过姐姐还是要多爱惜自己的身体,有个人和我说过一句话我现在也想和姐姐说:我很了解生活,生活不会逼死人!
一切都会慢慢好起来的,让我们用一棵平常心去等待!

深海 发表于 07-8-1 14:07:00

回复 #47 定风波 的帖子

定风波妹妹：

    姐姐知道你是担心姐姐的身体。

    但如果换个角度来看姐姐现在所做的事情。姐姐面对“病魔”时，不但不畏惧它对我的折磨，反而坚强地与它对抗。难道你不觉得，这是一种正确、积极的心态吗？

    不错！姐姐虽然每天饱尝疾病给我的躯体带来的疼痛。而且自己要与“抑郁病症反应”相对抗。但姐姐不会放弃的！

    好妹妹，谢谢你对姐姐的关心，姐姐心里觉得暖暖的！:)

    答应姐姐，在慢慢尝试，改变自己某一性格的同时，要好好“照顾”自己的“情绪”，行吗？



   

[ 本帖最后由 深海 于 07-8-1 14:09 编辑 ]

深海 发表于 07-10-18 23:07:25

回复 #48 深海 的帖子

好的睡前习惯，大家可以借鉴一下哦！

eutgoeru 发表于 07-10-20 07:18:36

今天一夜没睡着，牙疼了一夜，左牙龈肿了，用镜子照了看下，不知道是要长新牙还是牙龈肿后把最后一个臼齿抱起来的假象
无故断网两天，怀疑是网通营业厅的服务器坏啦，刚要报修，今早连了20多次又连上了，估计也不太稳定

风兮亦弈 发表于 07-10-21 15:02:29

睡眠很重要

    睡眠对每个人都很重要，尤其是抑郁症患者，但是事实上，很多人都不会睡觉，阳光论坛是否应该有一个睡眠专栏，呵呵。

渴望生活 发表于 07-10-22 19:05:00

http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif
http://xunyicao.xuntan.com/uploadfile/x/u/n/y/xunyicao.xuntan.com/forum/2007-10/1192780460475503.jpg

   http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif

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   http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif

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   http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif

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   http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif

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   http://bbs.sznews.com/upload/20071019/U200710191192781930302.gif

      http://www.qhmusic.cn/mp3/mp3/2007521451750695.mp3

[ 本帖最后由 渴望生活 于 07-10-21 23:06 编辑 ]

深海 发表于 07-10-22 19:15:48

回复 #50 eutgoeru 的帖子

eutgoeru

    嘻嘻，小飞，虽然牙疼让你很不爽，但换个角度看，说明你还很青春哦！哎，姐姐果然是“老”喽！

   、、、

深海 发表于 07-10-22 19:17:02

回复 #51 风兮亦弈 的帖子

风兮亦弈

    你知道吗？有人说你的图标很棒噢！

深海 发表于 07-10-22 19:26:05

回复 #52 渴望生活 的帖子

    谢谢你给予我的安慰！      

eutgoeru 发表于 07-10-22 22:56:08

回复 #53 深海 的帖子

今天我对着镜子数了一下，左边一个，右边一个，左边一个，右边一个，都是成对的，看来没长牙:lol
姐姐不老，有这么多人喜欢你，快乐的心态是不老的

深海 发表于 07-10-23 10:43:51

回复 #56 eutgoeru 的帖子

嘻嘻、、、

放飞郁闷 发表于 10-7-30 18:12:40

一、含咖啡因食物

很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。


这个尤其要注意，很多朋友喜欢喝咖啡，却忘记了咖啡的作用

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